Nesanica tokom menopauze: Pronašli smo trik koji će vam pomoći da lakše zaspite
Tijelo žene je složen sistem, mijenja se tokom života pod uticajem spolnih hormona. To primijetimo svakog mjeseca dok osjećamo kako nam se raspolož...
Tijelo žene je složen sistem, mijenja se tokom života pod uticajem spolnih hormona. To primijetimo svakog mjeseca dok osjećamo kako nam se raspolož...
Kako ublažiti menstrualne grčeve zapitala se gotovo svaka pripadnica nježnijeg spola tokom „onih dana“… Menstrualni grčevi predstavljaju spazme mi...
Dolaskom ljeta i vrućih dana vaše noge su sklone otečenosti i osjećaju težine. Pri velikim temperaturama vene na nogama se šire, a dolazi i do zadr...
Ne samo da vam izvođenje nekoliko vježbi disanja može pomoći da se psihički smirite, već može pomoći i prirodnom smanjenju tjelesne temperature, pa...
Voda sa hlorofilom je u wellness krugovima popularna od 2016. godine, kada su poznate ličnosti počele da je preporučuju, zbog njenih navodnih benef...
Neke žene sanjaju o skidanju brushaltera čim dođu kući s posla, a druge ga nose 24 sata. Da li je spavanje u grudnjaku dobro za vas? Iako možda ...
Četkicu za zube, klasičnu ili električnu, trebalo bi da mijenjamo barem četiri puta godišnje, odnosno na svaka tri mjeseca, jer i ona ima rok traja...
Milioni ljudi posljednjih mjeseci meseci zavrnuli su rukave da bi primili vakcinu protiv Covida 19. Da li ste se nekada zapitali zašto umjesto ruka...
Hipertenzija kod starije populacije je čest problem, a zašto dolazi do ovog smrtonosnog problema, još se ne zna! Prema riječima stručnjaka, u 95...
Koža ispod očiju najnježnija je i najtanja, pa se na njoj prvo pojavljuju znakovi umora. Iako je najbolje sredstvo protiv podočnjaka dovoljno sna, ...
Debljanje je očigledan znak da ne trošimo energiju koju smo hranom unijeli u organizam, ali fizička neaktivnost se manifestuje i na druge načine, z...
Kada počnemo da uzimamo bilo koji suplemente (u šta spadaju i suplementi kolagena), prirodno je da očekujemo rezultate što je prije moguće. Međutim...
Mnogo žena i ne zna da ima miome materice. Ako ostanu dovoljno mali, oni ne uzrokuju nikakve simptome, ali ako se povećaju mogu uzrokovati bol, pro...
Stručnjaci ipak smatraju da otpor prema cjepivu može populaciju dovesti u još veći rizik, teže oblike bolesti i puno više zaraženih. Kako biste ...
Ali, kada je riječ o želji za slatkim, u pozadini problema može biti disbalans hormona, alergija na hranu, infekcije i slično. I dok jedni svoju žu...
Metabolizam - svi ga imamo, ali kod nekih je ljudi "brži" ili "sporiji". I to je važno, jer brzina kojom tijelo sagorijeva kalorije i pretvara ener...
Neki od razloga zašto smo umorni nakon spavanja su.... #1 Slatkiši i začinjena hrana Ako imate običaj da jedete previše slatkiša i začinjene ...
Volimo ih u trenicuka kada brzo treba očistiti neku površinu, brisanje patika i svim sličnim situacijama... Ipak, kada je intimna higijena u pit...
Za rad od kuće često trebamo veću koncentraciju, bolji raspored i mnogo živaca kako bismo se odbranili od raznih disktrakcija. Ako uz to imate i dj...
Kada ste se zadnji put dobro naspavali? Uz ove savjete stručnjaka problemima sa spavanjem napokon bi mogao biti kraj. Šta oni savjetuju? #1 N...