Alkalizujte tijelo: Uspostavite kiselo-baznu ravnotežu u organizmu
Ako pažljivo planirate jelovnik i pravilno kombinujete namirnice, možete uspostaviti kiselo-baznu ravnotežu u organizmu i spriječiti brojna oboljen...
Istraživanje: Pet trikova kako svoju listu obaveza organizovati kako treba
Prošle godine LinkedIn je sproveo interesantno istraživanje čiji će rezultati koristiti svakome ko se oslanja na svoje „uraditi“ liste. Sjeć...
10 trikova da izgledate mršavije (nije nova dijeta)
Lijep izgled ne ovisi samo o vašoj težini. Dobro balansirana ishrana (nikad nemojte preskakati doručak) koja ne nalaže da se u potpunosti odreknete...
Kako izgraditi samopouzdanje
Vjerovati u sebe i biti pun samopuzdanja znači biti korak ispred drugih. Postoje takvi momenti kada nam je preko potrebno. Samopouzdanje se kao i s...
Kuhajte zdravije
Obroke koje pripremate možete "rasteretite" teških sastojaka, a da ipak imate ukusno jelo. Uštedećete kalorije, a sasvim sigurno nećete uštedjeti n...
Žvakanje pozitivno utječe na mozak
Žvakanje žvakaće gume pozitivno utječe na desni i na mozak, a može povećati i budnost za 10 posto. Znanstvenici su utvrdili da kad žvaćete poboljša...
Naučnici tvrde: Rak će biti hronična, a ne smrtna bolest
Moderno liječenje prilagođeno DNK tipu tumora obećava bolje rezultate, a koristile bi se individalne terapije umjesto dosadašnjeg standarda hemoter...
Podignite nivo energije i sa osmijehom započnite dan
Sedam sati ujutru, sat zvoni, vrijeme je za posao, a vi bi najradije cijeli dan ostali u krevetu? Ako i vi imate ovaj problem podslušajte naše savj...
Pet prednosti kvasca
Teško je vjerovati, ali kvasac, kako samo ime sugeriše nije povezan sa infekcijama koje također imaju ovakav naziv. Kvasac je prehrambeni dodatak k...
Postanite bolja osoba u četiri koraka
Svi se mi ponekad nađemo u situacijama kada o sebi mislimo samo loše. Mislimo da nismo dovoljno dobri, lijepi, vješti, talentovani i slično, no ist...
Koncentracija jednako inteligencija?
Dokazano je da djeca koja imaju dobru koncentraciju brže savladavaju gradivo u školi, a kasnije i lakše polažu ispite i generalno uspješnije obavlj...
Imate li zaista višak kilograma?
Indeks tjelesne mase (IBM) računa se tako što se težina u kilogramima podijeli sa visinim u metrima, koja je dignuta na kvadrat. Međutim, naučnici ...
Anis i crni biber razbuđuju organizam
Tmurni dani i niske temperature izazivaju tromost. A da biste se 'trznuli', stručnjaci preporučuju da konzumirate anis i crni biber, jer su oni ide...
Prepoznajte simptome depresije
Depresija obuhvata čitav niz simptoma i znakova, koji traju najmanje dvije nedjelje i značajno remete dotadašnje funkcionisanje, sa ukupnim padom e...
Najviše jedemo kada nam je teško
U jednoj studiji, ispitanici su zamoljeni da tesitraju dvije vrste bombonica M&M - jednu sa više kalorija, drugu sa manje, prije toga čitajući ...
Podesite svoju intuiciju
U situaciji ste kada trebate odlučiti nešto zaista važno za svoju karijeru ili privatan život. Ponekad vam tijelo pošalje signal (onaj čudan osjeća...
Tehnike za povećanje snage volje
Poželite li ponekad da imate veću snagu volje kako biste mijenjali neke životne navike?! Snaga volje nije prirođena, ona se može mijenjati i razvij...
Kakve su vam misli, takav vam je život
Od opsesivno-kompulsivnog poremećaja boluje jedna od 100 odraslih osoba. Najčešće opsesije su strah od zaraze i gubitka kontrole. Jedan od 1...
Kakao snižava krvni pritisak
Ljubitelje čokolade će veoma obradovati rezultati istraživanja njemačkih naučnika. Iako se vjerovalo da su zeleni i crni čaj najdjelotvorniji priro...
3 ekspresne provjere lošeg zadaha
Loš zadah uzrokovan je brojnim faktorima. Neki od njih povezani su s osnovnom higijenom zubi i usne šupljine, no neki su uzrokovani svakodnevnim na...
