Smrtonosni trio: Stres zbog posla, loš san i visok pritisak
Stres na poslu, loš san i visok krvni pritisak mogu biti recept za ranu smrt, upozoravaju njemački istraživači. U studiji je učešće uzelo nekoli...
Jeste li znali? Ženama je san potrebniji nego muškarcima
Nedostatak sna je jedan od značajnih zabrinjavajućih faktora među ljudima svih starosnih dobi jer je san veoma potreban za fizičko i mentalno zdrav...
Prvi znakovi koju ukazuju na poremećaje hormona u tijelu
Povećana tjelesna težina, smanjena seksualna želja, nesanica i različiti bolovi, neke su od poteškoća čiji uzrok mogu biti hormonalni poremećaji. B...
6 znakova da vam je potreban odmor i to odmah
Svakodnevni stres dovodi do psihičkog i fizičkog izgaranja. Postoje znakovi koji jasno ukazuju na to da vam je hitno potreban odmor od svega: 1....
14 znakova koji vam govore da jetra radi usporeno
Jetra je jedan od ključnih organa sistema za varenje, a iz našeg organizman neprestano eliminiše toksine. Takođe, ona filtrira krv iz crijeva te ob...
Kako da savladate hronični umor?
Ako vam umor ne prolazi poslije dobrog sna, a ne možete ni dugo da spavate, vrlo je vjerovatno da patite od hroničnog umora. Riječ je o malaksalost...
Gin tonic protiv alergije
Počela je sezona alergija, a sa njom i dobro poznati simptomi kao što su kihanje, kašalj i suzenje očiju. Mada se alergije liječe antihistamini...
Svaka druga osoba ovih je dana pospana i iscrpljena – kako si pomoći?
Prešli smo na ljetno računanje vremena, dani su duži i mame nas na sve više aktivnosti u prirodi, no umjesto da se osjećamo puni energije i uživamo...
Ljuta paprika usporava širenje raka pluća
Kapsaicin, ključni sastojak ljutih paprika koji im daje takav ukus, može da uspori širenje raka pluća, kažu američki naučnici sa Univerziteta Marsh...
PCOS i sve što trebate znati o ovom čestom ženskom problemu
Jajnici su polni organi zaduženi za reprodukciju, ali i održavanje ravnoteže polnih hormona koje proizvodi. Oni regulišu menstrualni ciklus, omoguć...
3 loše stvari koje nesvjesno ponavljate, a važne su za zdravlje
Iako su nam mnoge informacije o zdravoj ishrani i pravilnom treniranju u posljednje vrijeme postale dostupne, još uvijek postoje sitne greškice, na...
Bakterije vrebaju iz šoljice kafe
Vjerovatno svakodnevno sa kolegama u kancelariji ćaskate uz kafu ili čaj, ali sigurno niste ni pomislili koliko šoljica iz koje pijete može štetno ...
Sezonske alergije nerijetko dovode i do teških nesanica
Sezonske alergije mogu uveliko poremetiti vaš kvalitet života, bilo da šmrcate, imate svrab ili kašljete. Neugodne alergijske reakcije se ne dešava...
Uradite brzi test provjere intolerancije na laktozu
Laktoza je prirodni mliječni šećer, najzastupljeniji ugljeni hidrat u mlijeku. U normalnom toku probave, uz pomoć enzima laktaze, koji se nalazi u ...
Pet savjeta koji će vam pomoći da ublažite tegobe izazvane hemoroidima
Pedeset posto osoba srednje i starije životne dobi ima povremene ili učestale tegobe uzrokovane hemeroidima - evo kako da si ublažite tegobe... ...
Kraljevski bosiljak – pomaže kod kašlja i prehlade
Biljka bosiljak često izgledom podsjeća na list peperminta, s kojim je u rodu. Njegovi listovi jakog mirisa najčešće se koriste kao dodatak raznim ...
Korisni savjeti da lakše prebrodite prve dane proljeća
Proljeće je zvanično stiglo i nakon duge i monotone zime, zaista nas raduje da su dani vedri i sunčani zbog čega je pravo uživanje provesti popodne...
Spavanje sa svježim lukom u čarapama: Reguliše šećer, pročišćuje krv…
Vjerujemo da ste se već i sami uvjerili kako crveni luk postavljen uz uzglavlje kreveta u trenu smiruje i najuporniji kašalj, ali jeste li znali da...
Pomiješajte dva prirodna sastojka i dobićete moćan lijek!
Kurkuma je jedan od najrasprostranjenijih začina na svijetu. Uglavnom se koristi u kuhinji zbog njenog jedinstvenog ukusa, ali već vijekovima koris...
Zdrave navike koje će vam pomoći da pobijedite proljetni umor
Proljeće je zvanično stiglo i nakon duge i monotone zime, raduju nas vedri i sunčani dani - zaista je pravo uživanje provesti popodne u prirodi. Me...
