Vježbanje u bazenu: Savršeno fitness rješenje za ljeto / VIDEO

Ako ste jedni od onih koji će svoje ljeto provesti u dvorišnom bazenu – ili ćete “besramno” prihvatiti svaki poziv prijatelja da dođete kod njih na kupanje – predlažemo vam da tu aktivnost iskoristite na zabavan i produktivan način…

Da, da, mislimo na fitness u u vodi, i to prvenstveno o jednostavnim vježbama koje ćete lako naučiti i još lakše savladati uz samo malo truda. Rezultati će se pokazati poslije samo nekoliko dana vježbanja.

Naše omiljene i najjednostavnije vježbice su sljedeće:

[youtube qBy0xZPoWzM]

[youtube 5yS9OF5l_Dc]

[youtube cvQ5LqJk7pc]

Izvor: Life Content