Imate li kućnog ljubimca? Jeste li svjesni svih benefita koje vam on(i) donosi/e?

Prisustvo kućnog ljubimca u domu može da popravi kvalitet života.  Takođe, doprinosi boljem fizičkom i mentalnom zdravlju osoba koje žive u njemu.

U jednoj američkoj studiji objavljeno je da osobe koje izvode svog ljubimca u šetnju imaju 54% više energije u toku dana. Bez sumnje, kućni ljubimci su postali dio porodice.  Svakog dana se sve više vrednuju, a osim što nam prave društvo i uveseljavaju nas, njihovo prisustvo ima pozitivan uticaj na fizičko i mentalno zdravlje, budući da se kvalitet života povećava.

Bilo da ste pod stresom ili umorni, kada dođete kući i vaš ljubimac krene da skače od sreće što vas vidi, vaše raspoloženje se automatski popravlja.  Upravo to jeste jedna od glavnih prednosti posjedovanja ljubimca. On će vam pružiti pravu i bezuslovnu ljubav i obogatiće vaš život.

Prisustvo psa, mačke ili drugih životinja je odlučujuće za vaše raspoloženje. Dokazano je da je kućni ljubimac efikasan “lijek” protiv depresije, jer njegovo prisustvo povećava utisak sigirnosti i zaštite. Interakcija sa kućnim ljubimcem izaziva lučenje oksitocina, hormona ljubavi, koji u nama pokreće osjećanje sreće i povjerenja, objašnjavaju psiholozi.

Ono što će vam možda biti zanimljivo, kućni ljubimac snižava krvni pritisak.

Pozitivne osobine ljubimca poput odanosti, nježnosti, razdraganosti, prenose se na ljude razvijajući kod njih socijalne vještine, koje se opažaju kod bolje interakcije i suživota sa drugim ljudima. Uticaj životinja na ljude, a posebno na malu djecu je pozitivan jer ih podstiče na interakciju, na preuzimanje odgovornosti za sebe i druge i jača vrijednosti poput solidarnosti i poštovanja.

Ipak, prednosti nisu samo emocionalnog tipa. Posjedovanje ljubimca može da pomogne u prevenciji fizičkog bola, kao što su srčani napadi, jer time što ih izvodimo u šetnju, ujedno vježbamo i boravimo na svježem vazduhu. Na taj način, smanjujemo mogućnost oboljenja od kardiovaskularnih bolesti.

Još jedan benefit čuvanja ljubimca je u vezi s imunitetom. Ovo je posebno izraženo kod dece, čiji se imunitet tek formira. Studije pokazuju da djeca koja odrastaju uz ljubimca imaju manje šanse da razviju alergije, kao i da im je imuni sistem generalno jači, tj. da se od malena navikavaju na prisustvo virusa, kao i na borbu sa njima. Ovo je dokazala grupa naučnika iz Finske, koja je proučavala 397 dece od rođenja, pa sve do prve godine života i zaključili su da su djeca koja su mala ljubimce daleko boljeg zdravlja.

Uticaj životinja na ljude je toliko pozitivan da su čak i mnogi zdravstveni programi krenuli da uključuju ljubimce u okviru terapije. Osim pasa vodiča, postoje psi koji su obučeni da pomažu oboljelima od dijabetesa ili jednostavno prave društvo bolesnim i starim osobama.

Međutim, kako bi mogao da se izvuče maksimum doborbiti od životinja, neophodno je voditi brigo o njima, voditi ih redovno kod veterinara i vakcinisati, budući da mogu da izazovu alergije, kao i da budu nosioci raznih virusa i parazita, koji mogu da se prenesu na čovjeka. Glavno je zaštiti ih, kako bi i njihov životni vijek bio duži. Životinje nas čine boljim ljudima i tome nas podučavaju svakodnevno, zaključak je psihologa.

Izvor: Ženski magazin