Vlasnica bloga Ljepota čitanja donosi prijedloge knjiga koje nećemo ispuštati iz ruku
Petra Jukić strastvena je čitateljica knjiga i jedna od prvih book blogerica na ovim prostorima. Ona na svom blogu @ljepotacitanja okuplja više od ...
Plesom do zdravlja
Pored toga što blagotvorno utječe na psihu, ples poboljšava budnost, povećava sposobnost učenja i pamćenja kod svih ljudi, nezavisno od životne dobi, tvrde stručnjaci.
Plesanje donosi i fizičko zadovoljstvo, podstiče kreativnost i odlično je sredstvo u borbi protiv depresije. Također, poboljšava koordinaciju pokreta, zahtijeva pravilno držanje i opušta mišiće.
Redovno izlaganje fizičkom naporu ojačaće imunitet organizma i poboljšati koncentraciju, a povećan fizički napor podstiče i brže sagorijevanje masnih naslaga.
