Chris Martin lansira novi trend u ishrani: Cijeli dan ne jede ništa

Chris Martin, frontmen grupe Coldplay i bivši suprug Gwyneth Paltrow, otkrio je neke veoma zanimljive detalje o svojoj ishrani. Svake sedmice jedan dan ne jede apsolutno ništa.

“Ja postim jednom sedmično”, rekao je Chris.

“Počeo sam to da radim kada sam jednom bio bolestan, a prijatelj mi je rekao: “Pokušaj da jedan dan sedmično ne jedeš ništa, jer će to učiniti da se tvoje tijelo osjeća zdravije.” Uradio sam to i shvatio da mogu bolje da pjevam i da sam veoma zahvalan na hrani koju jedem, te da sam generalno mnogo zahvalniji na nekim stvarima, što nisam bio ranije.”

Chris kaže da može biti teško u početku i da je veoma bitno da znate sa kime provodite vrijeme i kome se obraćate, jer prvi put možete biti veoma nervozni. I uvijek treba da imate neku salatu pored sebe, za svaki slučaj.

Izvor: Life content
Foto: Guliver/Getty