Sve haljine s ovogodišnje dodjele nagrada Grammy koje su nas oduševile
Haljine s crvenog tepiha sinoćnje dodjele nagrade Grammy nisu razočarale Poznate muzičke zvijezde su se iskazale i na crvenom tepihu, i to u modno...
Meditacija? Možda je to posljednja stvar na koju biste pomislili kada je u pitanju zdrav život i uspostavljanje mira, sreće i radosti, ali je ključ upravo u njoj. Deset do dvadeset minuta tišine dnevno, u kojoj se oslobođamo misli, a samim tim i unutrašnjih stega i nemira, mogu da preporode naš život i povedu nas put uspjeha i obilja.
Da je ova rutina, koja zapravo može da se praktikuje u bilo koje doba dana, ali je divno i korisno okrenuti se njoj ujutru, blagotvorna i moćna dokazuje i ogroman broj slavnih koji bez ustručavanja priznaju da im je upravo meditacija promijenila život i pomogla im u stresnim životnim situacijama.
Jennifer Aniston, Naomi Wats, Liv Taylor, Ketty Perry, Oprah Winfrey… Sve su to slavne i ostvarene žene koje su javno istakle da nikada neće odustati od meditacije i da je baš to najvažniji sastojak njihovog mira, radosti i uspjeha.
Zahvaljujući ovoj rutini uspjele su da smanje nivo stresa i napetosti, izgrade bolje odnose sa voljenima, poboljšaju svoje zdravlje i uopšte unaprijede kvalitet života u svim sferama.
Izvor: lepotaizdravlje.rs