Categories Fitness

Brzo do super linije: Lagane vježbe s pilates loptom

Ako odvojite dnevno pola sata i napravite nekoliko vježbi s pilates loptom kako je pokazano u videu, brzo ćete vidjeti rezultat. Osim što ćete izgledati bolje, bolje ćete se i osjećati.

U prvom videu su vježbe namijenjene ženama koje su rodile – da brzo vrate tijelo u formu. Ali, vježbe su takve da ih slobodno mogu koristiti i ostale žene koje žele učvrstiti svoje tijelo.

How to get in shape after giving birth

Posted by You're Gorgeous on петак 10. јун 2016.

Tu je i drugi video koji pokazuje kako u samo deset minuta na dan dobiti čvrst i ravan trbuh.

10 Mins Abs Workout

A whole variety of exercises for your abs.via Bikini Model Fitness,BikiniModelFitness.com.

Posted by You're Gorgeous on субота 19. август 2017.

U trećem videu ćete saznati kako učvrstiti ruke za samo mjesec dana.

Izvor: 24sata.hr

Author: S. Vujanović

web-urednik

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *