Categories Lice & Make-up

5 navika koje vašu kožu čine ljepšom

Zdrava i sjajna koža ne dobija se preko noći, ona zahtjeva određeni trud i niz zdravih navika koje će dodatno uticati na njenu ljepotu i sjaj.

Govorimo o pet navika koje morate da uvedete u svoju rutinu, kako bi  vam koža bila svježa, zdrava i lijepa.

#1 Pijte dosta vode

Kada dehidrirate vaša koža izgleda suho, a vi izgledate ispijeno i umorno. Ako stvorite naviku da pijete nekoliko čaša vode dnevno, vaša koža izgledaće znatno njegovanije, jer će biti hidrirana.

#2 Vodite računa o zdravoj ishrani

Zdrava ishrana je jedna od glavnih atributa zdrave i sjajne kože. Unos hrane bogate vitaminom C daće vašoj koži dodatni sjaj. Ako smanjite unos šećera i alkohola, vaša koža će takođe izgledati dosta zdravije, tvrde dermatolozi.

#3 Umivajte se preparatima koji prijaju vašoj koži

Potrudite se da vam lice bude čisto tokom cijelog dana, ali birajte blaga sredstva za umivanje, koja ne sadrže jaku hemiju, i ne štete koži vašeg lica.

Author: S. Vujanović

web-urednik

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *