Neobičan savjet za masnu i nečistu kožu

Ako imate problema s masnom kožom ili prištićima pokušajte da promijenite svoju ishranu i šoping listu za kupovinu.

Umjesto mlijeka i sireva neko vrijeme kupujte sojino mlijeko, mlijeko od badema, lješnjaka ili riže te tofu.

Premda se stoljećima smatralo kako je mlijeko odlično za lijepu kožu, novija istraživanja pokazuju kako kod žena često uzrokuje porast hormona testosterona te samim time – probleme s kožom.

Zbog porasta testosterona koža se dodatno masti te često nastaju prištići pa je dobro na barem nekoliko sedmica izbaciti mlijeko i mliječne proizvode iz svoje ishrane, upozoravaju stručnjaci.

Izvor: index.hr