Celulit i metode koje provjereno doprinose u njegovom suzbijanju

Muškarci vole da kažu kako često ni ne primijete celulit ili strije, ali, možemo li im vjerovati? Osim toga, svaka žena želi da je najprije sebi lijepa i privlačna, a u toj misiji je gotovo uvijek ometa ova dosadna pojava ispod kože.

Kako se pojam ljepote mijenjao kroz vijekove i decenije, zajedno s njim je i percepcija o tenu, koži, kilaži, pa i celulitu. Dok su dame šminkom prikrivale nedostatke, ali i nastojale da izgledaju prirodno, briga o tijelu im, čini se, nije bila važna kao danas. Akcenat je bio na obloj figuri i gracioznosti, a sam celulit se i vezao za ženstvenost, što se i održalo na Istoku. Potom je uslijedio period zategnutog, savršenog tijela, posebno propagiranog kroz magazine i fotošopirane fotografije.

Žene su stekle utisak da je takav model imperativ ljepote i polako krenule u borbu protiv svih svojih nesavršenosti. Na meti je, naravno, i celulit o kojem smo pomno istraživali: možemo li da ga spriječimo, da li je genetski predodređen, koje su tehnike estetske medicine, postoje li čudotvorni preparati?

ŠTA (NE) ZNAMO O CELULITU?

O tome kako nastaje, pisano je i pričano mnogo puta. Žene uglavnom prati sindrom kalimero, bilo da se u sebi ili naglas pitaju: Zašto se sve loše zakači za žene? ili Zašto ja imam celulit i opuštenu kožu, a ona nema. Ipak, sve to pada u vodu kada se suočimo s celulitom, koji se definiše kao deformitet ispod kože izražen zbog nagomilavanja masnoća i toksina, i kada je na redu njegovo eliminisanje.

S druge strane, psiholozi navode da žene često i negiraju prisustvo narandžine kore, uz komentar: Svaka žena ima celulit, posebno nakon tridesete godine, to je sasvim normalno! Na ovaj način, u glavi se (pod)svjesno formira i slika da je celulit dokaz ženstvenosti, umjesto muškobanjastog tijela. Ono što mnoge ne znaju, jeste da on pogađa žene svih uzrasta i tjelesnih težina, tako da i mršavice mogu imati celulit, i da je pored zdrave ishrane i mnogo vode, potrebno djelovati i na drugim nivoima. Tu su masaža, mikrocirkulacija, estetski tretmani, kao i preparati koji djeluju površinski.

Kliknite na sljedeću stranicu…

STARE/NOVE METODE

Postoje rješenja koja su dostupna velikom broju žena, a koja se praktikuju od davnina, mada su vremenom poboljšana i specijalizovana. Na prvom mjestu je masaža, zatim takozvano francusko tuširanje, i piling. Kada je riječ o prvoj metodi, obavezno posjetite stručnjaka, dok je za druge dvije dovoljno da se opustite u svojoj kadi ili tuš kabini.

Naizmjeničnim puštanjem tople pa hladne vode iz tuša podstaći ćete cirkulaciju, a jačina tuša je takođe pogodna za blago razbijanje masnih grudvica ispod kože. Piling je uvijek dobra opcija, a naročito ako imate problem s celulitom. Masaža u kombinaciji s uklanjanjem mrtvih ćelija s površine kože dobitna je kombinacija, a birajte one pilinge koji sadrže eterična ulja, morsku so ili kafu.

ŠTA SVE MOŽE ESTETSKA MEDICINA?

U duetu s celulitom najčešće ide i opuštena koža cijelog tijela i višak kilograma. Stoga su eksperti kreirali razne djelotvorne tretmane, i to podijeljene po regijama: za struk i stomak su najuspješniji VANQUISH, LPG, Body progress, elektrostimulacija, radiotalasi, presoterapija, AWT, a za ruke, noge i zadnjicu praktikujte ove, ali i Exilis Elite, kavitaciju, mezoterapiju, gipsane bermude. Mi vam predlažemo tri provjerena načina za uklanjanje celulita:

Jedan od najuspješnijih svjetskih tretmana, Body progress, zasniva se na 3 terapije koje obuhvataju mehaničko djelovanje (ritmička masaža kože, mišića i vezivnog tkiva), blagotvorna ultrazvučna energija i infracrveni zraci koji pokreću metabolizam i toplotom smanjuju celulit.
Mezoterapija je ubrizgavanje različitih koktela, a oni koji se primjenjuju za celulit sadrže kofein, oligoelemente i hijaluronsku kiselinu. Svaki aktivni sastojak ima ulogu da podstakne cirkulaciju, razgradi masne naslage, regeneriše fibrozno tkivo i poboljša limfni tok.

Ovaj tretman nije najnoviji trend, ali je za kratko vrijeme privukao pažnju žena širom svijeta, zato što djeluje brzo i efikasno! Riječ je o gipsanim bermudama koje odlično koriguju obim struka i rješavaju problem s nagomilanim celulitom. Tretman je prirodan, na bazi silicijuma, magnezijuma, bakra, cinka i željeza, koji direktno utiču na oslobađanje vode i toksina.

DIJETA ZA VITKO LJETO!

Mnogi doktori estetske medicine će vam reći da je njihov trud uzaludan ukoliko ne vježbate redovno i ne vodite računa o ishrani. Ključ svega je balans, ali i odabir adekvatnih namirnica za vaš organizam. Ako primjećujete da vam nešto uporno ne prija, izbacite ga iz jelovnika.

I imajte na umu da vam rigorozna dijeta u skidanju celulita neće mnogo pomoći! Važno je da na tijelu ostane ono što nazivamo korisnim salom, dok će režim ishrane uticati tako da organizam izbacuje nakupljenu vodu i štetne materije, zaslužne za stvaranje narandžine kore.

Veliko DA dajte mahom kuhanoj i svhežoj, a ne prženoj hrani, zatim povrću i voću u izobilju i prirodnim sokovima, salatama, jajima, jogurtu, mesu, ribi i žitaricama. Za doručak su uvijek dobrodošli jači obroci, a kako dan prolazi, jedite manje i laganije. Veliko NE dajte svim mesnim prerađevinama, pašteti, grickalicama, hamburgerima, alkoholu i gaziranim pićima. Zanimljivo je i da bi trebalo izbjegavati kafu u svojstvu napitka, dok je kao sastojak pilinga izvrsna za uklanjanje celulita.

KAKO RADE KREME PROTIV CELULITA?

Vrlo jednostavno, ali je svakako potrebno da ispoštujete zdrav plan ishrane i vježbanja. Ove kreme se dijele na one koje griju, odnosno hlade, a najbolje je kada istovremeno djeluju na oba nivoa, jer to znači da aktivni sastojci vrše duplu mikrocirkulaciju. Preporuka je da uvijek koristite prirodne kreme na bazi mente, bršljana, kestena, kore hrasta, breze i arnike, jer ove biljke imaju moć da prodrmaju tijelo spolja i da ga ujedno oslobode toksina.

Osim toga, dva kompleksa su dokazano djelotvorna kada je riječ o ovoj pojavi: Bio-Shape koji zaglađuje i biorevitalizuje (sadrži vitamin E, kofein, hijaluron i gaucin) i Meso-Dren koji prodire duboko u kožu i pruža joj izvjestan vid mezoterapije (sadrži kesten i zovu). Uz ovakve kreme, dobro je koristiti dermarolere za kućnu upotrebu (dužina iglica do 1 mm), koji rade po principu mikropovređivanja kože rolanjem, kako bi se podstakao kolagen, a samim tim i proizvela nova koža.

Celulit možete ukloniti i preparatima u čijoj su osnovi alge i glina, jer one imaju funkciju da sve štetne materije vežu za sebe i izbace iz organizma. Ono što je svakako bitno, jeste da u ovoj misiji budete dosljedni i ne očekujete rezultate preko noći. Za optimalni efekat potrebno je da u kontinuitetu praktikujete njegu, ishranu i sport barem mjesec i po dana.

Izvor: lepotaizdravlje.rs/Foto: Thinkstock