Šta sve suho četkanje tijela može napraviti za vaše zdravlje (i celulit)?
Ukoliko težite lijepoj i njegovanoj koži, suho četkanje ili dry brushing je ono što preoporučuju beauty eksperti. Sve što bi trebalo da znate otkri...
Holistička masaža je drevni, individualan tretman koji je specijalno kreiran za svakog klijenta. Ona je posebno fokusirana na emocionalno i duhovno blagostanje, a jednako utiče na oslobađanje toksina iz tijela, kao i smirivanje bolova u leđima.
Tehnika holističke masaže se koristila hiljadama godinama u Egiptu, Kini i Indiji. Ajurveda, drevni indijski iscjeljiteljski tretman kombinuje ovu vrstu masaže sa biljnim ekstraktima, začinima i aromatičnim uljima.
Holistička masaža je pojam koji se koristi u savremenoj i alternativnoj medicini da se objasni svaki terapetuski, iscjeljujući ili lični razvoj. Ona kombinuje različite stilove, koje vrhunski holistički terapeuti kombinuju i prilagođavaju trenutnim potrebama klijenta.
Osim holističkih masaža u kojima se posebna pažnja posvećuje disanju, postoje i razne manuelne tehnike- relaks, akupresurna, triger point, šiacu i slično.
Što se tiče benefita, osim što umiruje, oslobađa od umora i napetosti, holistička masaža aktivira parasimpatički nervni sistem, usporava rad srca i disanje. Posebno se preporučuje ljudima koji pate od anksioznosti, povišenog krvnog pritiska, bolova u vratu, leđima i krstima.
IZVOR: SUPERZENA.B92.NET