Savjeti za zaštitu kože od sunca kojih se trebate pridržavati

Bilo da se sunčate uz more na plaži ili ste jednostavno izloženi suncu, krema za sunčanje trebalo bi da je vaš apsolutni imperativ. Različiti tipovi kože tokom ljetnih mjeseci zahtijevaju njegu koja će zadovoljiti posebne potrebe zaštite od sunca.

1. Odaberite zaštitu koja odgovara vašem tipu kože

Osim odgovarajućeg faktora, pri odabiru kreme za sunčanje vodite računa i o tipu kože. Danas postoje kreme koje su namijenjene osobama s alergijom i kožom osjetljivom na sunce. Ako imate problema sa hiperpigmentacijom, izaberite proizvode koji su prilagođeni posebnim potrebama vaše kože. Odaberite kremu sa SPF koja odgovara tipu vaše kože i budite spremni da se osunčate i dobijete preplanuo ten.

2. Redovno nanosite kremu za sunčanje

Mnogi od nas se ne pridržavaju osnovnih pravila kada je zaštita kože od sunca u pitanju. Još uvijek su prisutna vjerovanja da se opekotine na koži ne mogu zadobiti ukoliko ste već potamnili, ali nažalost nije tako. Jedno istraživanje pokazalo je da oko 60% ljudi ne koristi dovoljno kremu za sunčanje, ili je ne koristi uopšte. Potrebno je da vodite računa o svojoj koži i da kremu za sunčanje nanosite redovno i svakodnevno.

Ukoliko želite da izbjegnete opekotine i hiperpigmentaciju na koži, obavezno odaberite proizvod koji vam odgovara i mažite ga pred svaki izlazak iz kuće, pa ćete ovog ljeta imati ten za poželjeti, a što je još važnije i zdravu kožu.

 

Izvor: lepotaizdravlje.rs/Foto: Thinkstock