S.O.S. KORACI ZA PROLJETNO BUĐENJE KOŽE

 

 

Svakodnevno trljanje kože mekom četkom izuzetno je važno za održavanje pravilne

cirkulacije krvi, kao i čistoće i sjaja kože. Limfni sistem, preko kojeg se tkiva oslobađaju toksina, ne funkcioniše podjednako efikasno kao krvotok, zbog čega štetne materije mogu lako da se akumuliraju – naročito između ćelija masnoće na kukovima, butinama i na zadnjici. U određenom trenutku, ove naslage će potisnuti masne ćelije nagore, što izaziva njihovo probijanje kroz potpornu fibroznu

mrežu kože i dovodi do stvaranja celulita. Dakle, da biste stimulisali proces limfne

drenaže i osigurali prodor dovoljno kiseonika u kožu (radi njenog zdravog sjaja), započnite dan četkanjem suhe kože od stopala prema gornjem dijelu tijela – ka srcu i limfnim čvorovima ispod pazuha.

 

Savjet + Vodite računa da četka bude dovoljno meka (obične četke za kupanje omekšaju tek nakon kvašenja), jer oštre dlake mogu da iziritiraju kožu

 

 

Nakon ovoga, obavezno priredite sebi toplu kupku. To je svojevrsna hidroterapija – idealan kućni spa tretman koji će vas opustiti. Ipak, vodite računa o izboru kupki, jer

one koje sadrže alkohol i mnogo sapuna isušuju kožu (suha koža i zatezanje je pouzdani znak da ne koristite odgovarajući preparat). Ostanite dovoljno dugo u vodi da biste se opustili i da bi koža upila sve korisne sastojke.

LJ&Z PRIJEDLOG: Planet Spa opuštajuće ulja i kupka sa tajlandskim lotosom Avon (20,00 KM).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nekada se energični piling smatrao najboljim rješenjem za mnoge probleme, od suhe kože do dispigmentacije. No, budući da starenjem koža postaje tanja, budite pažljivi da energičnim trljanjem ne biste uklonili previše slojeva. Idealno bi bilo da dva puta sedmično uradite blagi piling – tih dana nemojte započinjati jutarnji ritual suhim

četkanjem tijela. A za postizanje optimalnih rezultata, eksperti preporučuju naizmjenično izvođenje “mehaničkog” pilinga (preparati sa krupnijim, abrazivnijim česticama ili četke) i primjenu preparata sa aktivnim materijama (voćni enzimi i hidroksilne kiseline). Na kraju, većina stručnjaka savjetuje da se piling uradi na kraju tuširanja (kupanja) jer je tada lakše ukloniti sloj izumrlih ćelija kože.

LJ&Z PRIJEDLOG: Aloa Vera peeling gel za tuširanje Afrodita (7,50 KM) i Talasso-Scrub Revitalizing Exfoliating Salts Collistar (83,90 KM)

 

Nakon suhog četkanja ili pilinga, koža bolje upija hidratantne sastojke preparata za tijelo. No, u slučaju da se koža isušila u nekoliko slojeva, krema može da prodre samo u prvi ili u drugi. Ulja za tijelo, koja su rjeđe konzistencije i sadrže sitnije čestice aktivnih sastojaka, hidriraju u dubljim slojevima, zbog čega ovaj efekat duže

traje. Utrljajte ga odmah nakon tuširanja, dok je tijelo još toplo i opušteno.

 

Utrljavanje losiona na sloj ulja omogućava zadržavanje vlage u dubljim slojevima

kože. Koristite losione koji sadrže kompleksne lipide (kao što su trigliceridi) i humektante (kao što su glicerin, hijaluronska kiselina i natrijum PCA). Sve ove materije su prirodno prisutne u epidermisu i imaju ulogu hidratantnih faktora. Osim toga, važni su i antioksidanti, jer uništavaju slobodne radikale koji uzrokuju prerano starenje kože. Utrljajte kremu/losion masažnim pokretima – to će stimulisati cirkulaciju u površinskom sloju i osvježiti izgled kože.

 

 

Tekst: Nataša Ćovin Foto: Sipa, Shutterstock, PR