Za savršene noge dovoljno je 20 minuta!

Želite li napokon nositi besramno kratke sukjnje ili vruće hlačice, vrijeme je da započnete sa tretmanima koji će vašim nogicama omogućiti da zadive i zavode! I ne brinite, nećemo vam predlagati rigorozne dijete, mukotrpno vježbanje u teretani niti naporne anticelulitne tretmane. Naime, ako je vjerovati Daily Mailu, za savršene noge dovoljno je 20 minuta na dan.

Bez vježbe ne ide…
No pravila su tu da se krše! Umjesto da se znojite sat vremena svaki dan, 15 minuta na PowerPlateu učvrstiće mišiće, a noge učiniti vretenastima i vitkima. Naime, vibracijski uređaji poput PowerPlatea ubrzavaju kontrakciju i relaksaciju mišića do 50 puta u sekundi što značajno skraćuje vrijeme vježbanja. 2u1 za noge bez celulita.

Vježbanjem na PowerPlateu brže ćete se riješiti i celulita i to tako što ćete prije treninga nanijeti brzodjelujuću anticelulitnu kremu ili serum. Kombinujte ih sa anticelulitnim hlačicama čiji će učinak zbog vibracije PowerPlatea biti još jači.

Potaknite prokrvljenost i maknite celulit
Jedno od najbržih, najdjelotvornijih i najjeftinijih sredstava za uklanjanje celulita je suha četka za tijelo. Svakodnevnim četkanjem celulitom zahvaćenih dijelova u smjeru od stopala prema srcu nakon šest tjedana garantuje fantastične rezultate. Tijelo četkajte ujutro, prije tuširanja.

Pet minuta za prikrivanje nesavršenosti
Ako se uprkos vježbanju ne možete riješiti tvrdoglavog celulita, prikrijte ga kremom ili losionom za samotamnjenje. Želite li sjajne nogice bez mrlja, prije nanošenja kreme napravite piling i uklonite dlačice.

Izvor: ljepota.hr