Tajna dobrog seksa je u prepuštanju…

Živimo u svijetu u kojem raznim metodama stalno pokušavamo da poboljšamo seksualan život, a stvar je samo u uživanju!

Probajte s novim igračkama ili novim pozama ili možda s igranjem uloga u krevetu – ovo su samo su neki od savjeta za poboljšanje seksualnog života. Ipak, kako potvrđuje jedno istraživanje, ključ boljeg i češćeg seksa je u naizgled običnoj stvari. Biti prisutbi dok se seksate i ne misliti na ništa drugo, osim o užitku koji doživljavate.

Ne razmišljajte

Istraživanje je sprovela psihologinja Sarah Hunter Murray koja je ispitala žene koje tvrde da imaju veću seksualnu želju. Nijedna od njih nije navela da koristi igračke u seksu ili da eksperimentiše, već da se samo prepuste trenutku. “Ako se odlučimo da se seksamo, zaboravimo na sve ostalo. Samo mislim na zadovoljavanje partnera, a on je koncentrisan na moj užitak. Oboje smo prisutni i to je to”, rekla je jedna ispitanica. Dakle, tajna leži u razmišljanju o onome što se upravo događa, o užitku, dodiru partnera, a ne razmišljati o sutrašnjim obvezama ili problemima koji nas muče. Tajna je u prisutnosti, kako tijelom, tako i duhom.

Prepustite se

Ova teorija potvrđena je još jednim istraživanjem koje je sprovela seksologinja Peggy Kleinplatz koju je zanimalo što točno rade oni koji imaju odličan seks, a odgovor je bio isti. Istraživanje je provodeno na 44 ljudi koji su rekli da imaju izvrstan seks, ali i na 20 stručnjaka za seks. Zanimljivo je kako jedino što rade ljudi koji imaju odličan seks je da ne razmišljaju o drugim stvarima, već se samo prepuste trenutku. Biti prisutna/an i ne razmišljati ni o čemu, osim o onome što se upravo događa je zapravo teško. Isključite se u potpunosti, koncentrišite se na disanje, gledajte partnera u oči i obratite pažnju na ono što se upravo događa. Prepustite se i uživajte. Toliko je jednostavno.

Izvor: Psychology Today/net.hr