Categories Desert

#Homemade: Proteinske pločice

Proteinske pločice su odličan izbor za zdravu užinu i rješenje za sve one prilike kada ste izvan kuće, a potrebno vam je nešto zdravo, što će vas zasititi do prvog sljedećeg obroka. Ako volite da imate uvid u sastojke i količinu šećera, kada su u pitanju vaši obroci, najbolje bi bilo da ovu zdravu užinu pripremite sami!

Sve što vam je potrebno je…

100 g zobenih pahuljica
50 g zobenih mekinja
supena kašika maslaca
5 sitno sjeckanih urmi
50 ml mlijeka

Priprema:

Sve sastojke dodajte u jednu činiju i dobro izmiješajte.

Smesu ravnomjerno rasporedite na plehu obloženom pek papirom. Pecite na 180 stepeni oko osam minuta.

Isecite pločice na željenu dužinu, dok su još tople, a zatim ih ostavite da se ohlade. Pločice odložite u staklenu posudu i imaćete spremne zdrave grickalice, koje će vam zavarati glad, a uvijek ih možete nositi sa sobom.

Izvor: lepotaizdravlje.rs Foto: @yummly

Author: S. Vujanović

web-urednik

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *