Categories Desert

Osvježavajuća voćna salata

Ljeti, kada su vrućine gotovo nesnosne, teški deserti nikako nam ne prijaju, ali uvijek se možete zasladiti i osvježiti voćnom salatom od sezonskog voća. Pored toga što je osvježenje vašem organizmu, ona sadrži svega 80 kalorija, pa je idealan međuobrok za sve one koji vode računa o ishrani!

Sastojci:

  • 3 kriške lubenice
  • Jabuka
  • 5-6 listića nane
  • Svježe iscijeđen limunov sok
  • Kašičica meda

Priprema: Lubenicu i jabuku isjeckajte na kockice. Dodajte sok od limuna i zaslađivač pa sve dobro izmiješajte. Zatim dodajte listiće nane i stavite salatu u frižider da se hladi barem sat vremena. Ako želite još bogatiji voćni ukus, umjesto posude možete koristiti polovinu lubenice iz koje ste prethodno izvadili jestivu sredinu.

Izvor: lepotaizdravlje.rs/Foto: Thinkstock

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *