Smoothie od mrkve i banane

Danas smo za vas pripremili recept za smoothie koji je idealan za jačanje imuniteta, što nam je ovih prvih proljetnih dana prijeko potrebno. Ovaj smoothie je prava vitaminska bomba od 7 sastojaka i biće odličan preventivni napitak tokom cijelog proljeća. 

Sastojci:

• 3 mrkve
• Banana
• 140g ananasa
• 1/2 kašičice svježe narendanog đumbira
• 1/4 kašičice kurkume
• Kašika svježe iscijeđenog limunovog soka
• 3dl bademovog mlijeka

Priprema: Ogulite, operite i sitno isijecite mrkvu. Stavite je u blender sa malo vode i izblendajte dok ne dobijete gusti sok od mrkve. U sok dodajte sitno isjeckane ostale sastojke i bademovo mlijeko. Izblendajte sve, pa dodajte limunov sok, đumbir i kurkumu. Ponovo izblendajte dok ne dobijete gustu smjesu. Praktikujte da vam ovaj smoothie bude prvi obrok u toku dana.

Izvor: lepotaizdravlje.rs/Foto: GettyImages