Izvor: lepotaizdravlje.rs/Foto:@gofeminin.de
Pasta sa brokulama
Danas smo za vas pripremili recept za savršeni balans proteina, ugljenih hidrata i zdravih masti.
Sve što vam je potrebno je…
- 2 kuhana jaja
- 75g tjestenine po želji
- 160g brokula
- 160g mlade buranije
- Kašika pesto sosa
- Kašika maslinovog ulja
- Kašika narendanog đumbira
- 2 kašike suncokretovih sjemenki
Priprema: U posoljenoj vodi kuhajte tjesteninu. Nakon 5 minuta dodajte brokule i buraniju i kuhajte dok tjestenina ne bude gotova. Procijedite tjesteninu i povrće, ali sačuvajte vodu sa kojom ste kuhali namirnice. Već skuhane sastojke pomiješajte sa pesto sosom, đumbirom, uljem i 4 kašike vode, u kojoj su se sastojci kuhali. Poslužite posuto sjemenkama susama, uz dvije polovine jajeta po porciji.
