Gaspačo – ukusna ljetna delicija
Hladna čorba koja se bazira na svježem, sezonskom povrću – poznata pod nazivom gaspačo – potiče iz Andaluzije. Ona je neizostavni dio španske i por...
Krem supa od špinata
Kako biste se zaštitili od anemije i generalno poboljšali svoj imunitet, trebalo bi da uvedete špinat, kao jednu od glavnih namirnica u pripremi jela tokom sedmice. Kako bismo vam u tome pomogli, danas smo za vas izdvojili recept za preukusnu supu od špinata i muškatnog oraščića.
Sve što vam je potrebno je…
- 950 ml vode
- 450 g špinata
- So
- Muškatni oraščić
Priprema: Vodu ostavite na ringli da prokuha, pa dodajte špinat i kuhajte najduže 1 minut. Špinat potom prebacite u blender, posolite, dodajte malo vode u kojoj se kuhao i muškatni oraščić, te sve dobro izblendajte dok ne dobijete glatku smjesu. Uživajte!
Izvor: lepotaizdravlje.rs/Foto: GettyImages
