Categories Ishrana i dijete

Domaći melem: Za 20 dana struk tanji za 10 cm

Još ima vremena da zablistate na dočeku Nove godine. Ako želite da figuru dovedete do savršenstva, a malo vam nedostaje, isprobajte domaći melem od hrena.

Foto: Guliver/Thinkstock

U pitanju je melem poznate ruske travarke dr Irine Stefanovske. Ključan sastojak je hren koji pomaže u mršavljenju, čisti organizam i poboljšava metabolizam.

Potrebno je: 

125 g hrena
3 limuna
3 kašike meda

Priprema: 

Isjeckajte hren i stavite ga u blender. Dobro operite limun, očistite od košpica i isjeckajte. Tako nasjeckan limun dodajte u blender, a potom i med. Kad se sve sjedini melem je spreman. Mješavinu držite u tegli u frižideru. Svaki dan dva puta dnevno uz obrok uzmite jednu kašiku. Rezultati će biti nevjerovatni.

IZVOR: SUPERZENA.B92.NET

Author: S. Vujanović

web-urednik

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *