Pet namirnica koje vam mogu pomoći da se riješite glavobolje
Kada nas boli glava, prvo posežemo za lijekovima, no trebali bi se okrenuti mudrijem izboru namirnica Ukoliko vas muče glavobolje, pored lijekova,...
Sezona prehlada i virusa je pred nama, ali uz ovaj napitak možete biti sigurni da će vaš imunitet biti spreman da vas odbrani od svih bolesti.
Pravi se veoma lako, a evo i recepta.
Sastojci:
đumbir
3-4 karanfilića
cimet
1 limun
med
4 dl vode
Priprema:
Oljuštite đumbir i narendajte ga, pa zajedno s karanfilićima i cimetom stavite u hladnu vodu i stavite da se kuha na laganoj vatri desetak minuta.
Sklonite s vatre, poklopite i ostavite još 20 minuta da odstoji.
Sipajte u šolje, po želji zasladite medom i iscijedite malo limuna.
Pijte toplo.
Osjetićete kako vam đumbir grije tijelo, otvara sinuse i pojačava cirkulaciju.
Izvor: Ženski magazin Foto: Pixabay