Pet namirnica koje vam mogu pomoći da se riješite glavobolje
Kada nas boli glava, prvo posežemo za lijekovima, no trebali bi se okrenuti mudrijem izboru namirnica Ukoliko vas muče glavobolje, pored lijekova,...
Među brojnim ljekovitim biljkama, narodna medicina posebno ističe djelotvornost svježe kukuruzne svile, koja sadrži masno i eterično ulje, smolu, gumu, alkaloid koji ima osobinu da steže krvne sudove. Ima i hlorofil, fosfornu kiselinu i dosta kalijuma i mangana.
Spremljena u obliku čaja, predstavlja jedan od najjačih prirodnih diuretika. Čaj se sprema tako što se kašičica svile prelije vrelom vodom, ostavi pet minuta da odstoji, procijedi i pije. Ispijanjem ovog čaja, u toku 24 sata, za nekoliko puta se može povećati količina izlučene mokraće i to bez štetnih posljedica. Ovo je naročito bitno kod bolesti gdje sakupljanje vode ima nepovoljno dejstvo na organizam.
Na ovaj način se organizam oslobađa viška fosfora i bjelančevina, što znatno umanjuje reumatične tegobe, tegobe kod gihta koje su praćene bolovima u zglobovima, a u dobroj mjeri smanjuje i otoke nogu.
Čaj od kukuruzne svile smanjuje i sve grčeve bubrega. Ukoliko se koristi duže vrijeme rastvara kamen i izbacuje pijesak iz bubrega. Pomaže i kod oboljenja mokraćnih puteva, upale mokraćnog mehura, eliminiše umanjeno lučenje mokraće i pomaže kod noćnog mokrenja.
Redovno uzimanje ovog čaja pospješuje cirkulaciju, štiti krv i olakšava rad jetre.
Zbog izraženog diuretskog dejstva, čaj od kukuruzne svile pomaže i u skidanju kilograma. Naravno, uz odgovarajuću dijetu i vježbe. Čaj se sprema tako što se jedna kašičica dobro osušene kukuruzne svile prelije se šoljom vrele, ali ne i ključale vode, ostavi nekoliko minuta i procijedi. A onda se na svaka dva do tri sata uzima po supena kašika toplog i nezaslađenog čaja. Ukus može da se popravi jedino limunom.
Izvor: novosti.rs