Pet namirnica koje vam mogu pomoći da se riješite glavobolje
Kada nas boli glava, prvo posežemo za lijekovima, no trebali bi se okrenuti mudrijem izboru namirnica Ukoliko vas muče glavobolje, pored lijekova,...
Organi zaduženi za čišćenje tijela su jetra, bubrezi, koža, debelo crijevo i pluća. Za detoksikaciju se koriste brojne biljke koje dreniraju bubrege i jetru. Jetri pomažu sokovi s gorkim zelenim biljkama i bogate hlorofilom, na primjer napici poput zelene magme, zatim povrće poput mrkve, celera i cikle, limete i limuna te začini poput kurkume, ružmarina, kajenskog bibera, kumina i curryja.
Donosimo vam recept za devetodnevni detos pla sa svježe cijeđenim sokovima…
Usitnite u blenderu vezicu peršuna i 2 čena bijelog luka. Dodaj supenu kašiku soka od limuna i 150 ml vode.
Promiješajte i pijte prije doručka i večere tri dana.
Svaki put pripremajte svježi sok.
Nakon trodnevne kure, napravite sok od peršuna i limuna, bez bijelog luka. Taj sok pijte tri dana, takođe prije doručka i večere.
Sljedeća tri dana ponovno pijte sok s bijelim lukom.
Kura traje devet dana.
Nakon dvije sedmice odmorite se, a zatim ponovite kuru od devet dana.
IZVOR: ZDRAVAKRAVA.BA