Pet namirnica koje vam mogu pomoći da se riješite glavobolje
Kada nas boli glava, prvo posežemo za lijekovima, no trebali bi se okrenuti mudrijem izboru namirnica Ukoliko vas muče glavobolje, pored lijekova,...
Zbog nepravilne ishrane i nedovoljne fizičke aktivnosti, toksini ostaju zarobljeni u tijelu i usporavaju njegove prirodne funkcije. Evo nekoliko znakova da se to događa baš vama.
Fiziološke potrebe
Čest odlazak u kupatilo je jednostavan pokazatelj da je vaše tijelo puno otrova. Ipak, ovo je jedan od najboljih načina na koji otrovi izlaze iz tijela, inače će se vratiti u krvotok i izazvati probleme. Zato, pijte što više tečnosti i probiotike kako biste poboljšali probavu i urinarne funkcije.
Neugodan zadah
Uzrok su bakterije u vašim ustima ili nemogućnost vašeg želuca i jetre da “obradi” sve toksine. Kako bi se riješili ovog problema, dnevno čistite jezik od sakupljenih slojeva.
Smetaju vam određeni mirisi
Ako vam smeta nečiji parfem, dim i druge arome, vjerovatno imate problema s jetrom koja nije u stanju da se riješi toksina i zato su vaša čula na oprezu i svaki miris može izazvati glavobolju.
Prekomjerna težina
Problemi s hormonima, loša ishrana i previše toksina u krvi dovode do gomilanja masnih naslaga i prekomjerne težine. Naglo gojenje vam govori da je vrijeme da očistite svoj organizam.
Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock