Najčešći okidači za kandidu

Iako se nalazi u našim crijevima, kandida, ako se prekomjerno proširi, izaziva brojne tegobe. Šta dovodi do bujanja ove gljivice?

* Prije svega, moderan način ishrane stvara savršene uslove za bujanje kandide, jer gljivicama treba šećer da bi se razmnožavale. Rafinirani ugljeni hidrati i industrijska hrana, rafinirane žitarice i alkohol pogoduju širenju kandide.

S druge strane, ishrana bogata šećerom dokazano oslabljuje imunitet pa zbog toga organizam lakše „popusti“ pred kandidom.

* Najčešći uzrok pretjeranog širenja kandide je terapija antibioticima. Oni uništavaju bakterije, kako loše, tako i one dobre, koje štite naše tijelo i nalaze se u crijevima. Uzimanje probiotika može u određenoj mjeri da održi ravnotežu crijevne flore i da spriječi širenje kandide.

* Stres i te kako može da bude okidač infekcije kandidom, zbog kortizola, hormona koji oslabljuje imunološki sistem i povećava količinu šećera u krvi. Ovaj hormon, koji se luči prilikom stresa, na taj način „pomaže“ kandidi. Hroničan stres slabi nadbubrežne žljezde, koje su važan deo imunološkog sistema.

* I pilule za kontracepciju mogu da budu krivac za širenje infekcije kandidom. Želudac je vrlo osjetljiv organ, a uzimanjem kontraceptivnih pilula može se narušiti krhka ravnoteža između mikroorganizama i gljivica koji potpomažu varenje hrane. Takođe, estrogen, koji je glavni sastojak pilula, podstiče razvoj gljivica.

* Srebrne plombe sadrže polovinu žive, otrovne za organizam. Čestice žive se oslobađaju dok žvaćemo, peremo zube, a ovaj otrov značajno slabi imunitet. Živa ubija dobre bakterije u crijevima, pa je najbolje plombe s živom zamijeniti.

* Hlor i fluor slično djeluju na bakterije u crijevima, uništavaju ih i dozvoljavaju kandidi da se širi.

Izvor: novosti.rs