San je važan: Nesanica pospješuje pojavu Alzheimerove bolesti

Nesanica povećava rizik od razvoja Alzheimerove bolesti, rezultati su najnovijeg istraživanja.

Samo jedna neprospavana noć utiče na gomilanje proteina koji se povezuje sa ovim teškim stanjem.

U studiji koja je obuhvatila 20 ljudi utvrđeno je da jedna noć bez sna povećava nivo proteina beta-amiloida u jednom dijelu mozga za oko pet posto, piše Daily Mail.

Ljudi sa blagim gubitkom pamćenja imaju 21 posto više beta-amiloida u svom mozgu u odnosu na zdrave starije osobe, dok oni kod kojih je dijagnostikovan Alzheimer imaju 43 posto više tog proteina.

Iako su i prethodne studije pokazale slične promjene na mozgu kod miševa, ovo je prvi put da su promjene na mozgu u vezi sa Alzheimerom povezane sa nesanicom.

Spavanje je od suštinske važnosti za čišćenje beta-amiloida koji formira grudvice u mozgu i blokira važne kanale memorije.

Vođa istraživačkog projekta doktor Ehsan Shokri-Kojori sa Nacionalnog instituta zdravlja u Merilendu u SAD rekao je da se često promjene na mozgu kod životinja ne mogu replicirati kod ljudi.

“Loše navike u spavanju povećavaju rizik od dobijanja Alzheimerove bolesti. Povećanje proteina beta-amiloida u mozgu kod ljudi zbog nespavanja je štetan proces”, rekao je on.

Izvor: klix.ba