Simptomi prikrivene depresije: 5 netipičnih znakova da nešto nije u redu

Praksa pokazuje da se depresija različito manifestuje kod različitih ljudi – neko se stalno osjeća depresivno, a neko jednostavno ne želi da izađe iz kuće i dane provodi ispod toplog ćebeta.

Međutim, prema psiholozima postoje znakovi depresije koje je veoma teško prepoznati.

Razdražljivost
Ako počnete češće nego obično da se raspravljate recimo sa vozačima susjednih vozila, a da ne pominjemo rodbinu, prijatelje i voljene, a očigledan razlog za takvu reakciju ne postoji, vi ste u prvoj fazi depresije.

Još pokazatelja prikrivene depresije pogledajte na narednim stranama…

Problemi sa spavanjem
Mislite da depresivni ljudi žele da spavaju i danju i noću? Za neke je izgleda obrnuto – ne mogu da zatvorie oči ili, čak i ako uspiju da zaspe sljedećeg jutra se probude slomljeni, pa čak i više umorni.

Neobjašnjiv bol
Neki pacijenti se žale na bol, a ljekari ne mogu da postave dijagnozu čak i nakon prolaska punog ispitivanja tijela i svih analiza. Ako je to slučaj sa vama, onda je vrijeme da tražite pomoć od terapeuta.

Pojačani apetit
Počeli ste da jedete za ručak nekoliko dodatnih porcija? Na žalost, to može biti povezano ne samo sa povećanjem fizičkog napora ili PMS-om, već i sa depresijom, jer mentalni poremećaji mogu izazvati gubljenje apetita kod osoba, ali može doći i do neobjašnjivo povećanog apetita.

Problemi sa koncentracijom
Počeli ste da se zaboravljate očigledne stvari na poslu ili gdje ste ostavili ključeve od kola? Ili još gore – prosto ne možete da odlučite šta želite da jedete za večeru: stek ili file? Problemi pažnje mogu biti posljedica depresije.

IZVOR: ŽENSKI MAGAZIN