Jednostavan način kako se opustiti i podići raspoloženje u trenu
Bilo da je u pitanju stres na poslu, hrpa porodičnih obaveza ili hormonalne promjene, lako je postati razdražljiv, tužan, negativan ili ljutit. Ove...
Sreća i zadovoljstvo proizilaze iz vašeg odnosa prema samom sebi
Zašto ljudi to rade će ostati vječna misterija, ali naučno je dokazano da ne postoji osoba koja to s vremena na vrijeme ne radi.
Guliver/Getty Images
Ljudi lažu češće od onoga što mislite, a najčešće i najviše lažu sami sebe. Najčešći razlog za to je što žele da ubijede sebe i druge da su neke stvari drugačije od onoga što jesu.
Ako ste i vi jedna od tih osoba, vrijeme da prestanete da lažete sami sebe i da počnete da radite na sebi.
1. Dobro sam
Ponekad vas neke situacije dočekaju potpuno nespremne, a stvari se dodatno zakomplikuju ako je takvih problema više. Umjesto da pokušate da ih riješite uvjeravate sami sebe da ste dobro i da je sve u redu. Vrijeme je da se hrabro suočite s realnošću jer jedino ćete tada biti dobro.
2. Ta osoba mi ne treba u životu. Dobro mi je i samoj.
Nije bitno da li je riječ o prekinutom prijateljstvu ili vezi, potrebno je dobro razmisliti o dobrim i lošim stvarima koje pojedine osobe unose u vaš život. U ljudskoj prirodi je da strahujete da ćete biti povrijeđeni, ali to ne smije biti razlog zbog kojeg ćete propustiti priliku da budete sretni. Priznajte samoj sebi da je poanta svakog odnosa da budete sretni i da vjerovatno nije da vam je baš najbolje samoj.
Nastavak…
Guliver/Getty Images
3. Ja to ne mogu
Ovo je najgora laž koju možete reći sebi. Njome rušite sopstveno samopouzdanje i želju za napretkom pa se sputavate u ostvarivanju uspjeha. Ako se trudite da dokažete sebi da niste sposobni za ostvarivanje sopstvenih ciljeva, onda ih vjerovatno nećete ni ostvariti, ali ako se potrudite, uspjećete.
Nastavak…
Guliver/Getty Images
4. Ne zaslužujem sreću
Svi zaslužuju sreću. Ako se kajete zbog nekih svojih postupaka, potrudite se da ih ispravite i da pružite sebi drugu priliku. Često ste upravo sami sebi najveći neprijatelj, a i sopstvenoj sreći.
5. Nije pravi trenutak
Za novu vezu, novi hobi, nove prijatelje ili novog dečka? Nije važno. Kako se određuje pravi trenutak? Ako nešto želite da uradite, onda je upravo sad pravo vrijeme da to i ostvarte.
Izvor: lepotaizdravlje.rs
