Um i tijelo: Ako se osjećate mlađima, to je znak inteligencije

Um i tijelo jako su povezani i u velikoj mjeri utiču jedno na drugo. Sada smo možda na putu da saznamo kakve to veze ima s našim godinama.

Naše godine jako rijetko pokazuju kako se zaista osjećamo, piše Bright Side. Postoji dosta faktora od kojih zavisi hoćemo li izgledati starije ili mlađe. To uključuje stres, finansijski status, svakodnevne navike i, kako jedno istraživanje tvrdi, inteligenciju. Veći nivo inteligencije dovodi do toga da se osjećamo i izgledamo mlađe u odnosu na svoje godine. Kako?

#1 Važno je jedino kako se vi osjećate

Ovo istraživanje prvi put je provedeno 1957. godine. Istraživači su tada mjerili nivo inteligencije srednjoškolcima, a kasnije su ih ispitali o njihovim “unutrašnjim godinama” između 1992. i 1993. godine, a potom i 2011. godine kada su imali 71. Zaključak je bio taj da se ljudi s većim nivoom inteligencije osjećaju mlađe nego što zapravo jesu.

Ipak, kako nečije “unutrašnje godine” utiču na vanjski izgled ako se zasnivaju na osjećajima? Razmislite o tome. Kada se osjećamo starije i manje fizički sposobno nego što jesmo, to nas može učiniti depresivnim i podložnim bolestima. Što se mlađe osjećamo, to više toga želimo napraviti i više smo uzbuđeni po pitanju života.

#2 Inteligentni ljudi otvoreniji su za nova iskustva

Na puno načina, naš osjećaj čuđenja i uzbuđenja zbog svijeta oko nas čini da se osjećamo mlado u bilo kojim godinama. Inteligentni ljudi puno su otvoreniji prema tome da istraže nove zemlje i probaju nove stvari jer su dosta svjesniji mogućnosti koje postoje. Putovanja nam pomažu da ostanemo aktivni i energični. Svi se možemo saglasiti u tome da trčanje iz avanture u avanturu zvuči dosta bolje nego ostajanje u krevetu još jednu subotu naveče zaredom.

#3 Stvar je u izgradnji zdravih navika

Na kraju dana, ono što jedemo i način na koji vodimo brigu o svom tijelu, najviše se računaju. To nas, zapravo, obavezuje da se posvetimo zdravijem načinu života.

Pametni su ljudi svjesni toga da tijelo može snositi posljedice zbog njihovih loših izbora i to ih motiviše da vode računa o sebi, dok osobe s nižom inteligencijom to shvataju samo na površnom nivou. Dakle, vrijedno je istraživati više o svom tijelu i o tome šta mu šteti. Može biti zastrašujuće, ali se isplati na duže staze.

#4 Inteligencija može donijeti novac

Dobro obrazovanje za rezultat ima dobro plaćen posao i zaradu. Ljudi sa zaradom većom od prosječne imaju pristup boljoj medicinskoj njezi, mogu posjećivati salone ljepote s vremena na vrijeme, jesti kvalitetniju hranu, putovati… Malo ovih lagodnosti i ugađanja sebi mogu činiti veliku razliku u kasnijim godinama.

#5 Inteligentni ljudi lakše se nose sa stresom

Stres je najveći neprijatelj u našoj borbi za očuvanje mladosti jer on ubrzava starenje. Ljudi s većim nivoom inteligencije dosta su sposobniji redati svoje probleme po prioritetima, što im pomaže u tome da se fokusiraju na jedan problem, umjesto da se stresiraju oko svega odjednom. Oni su spremni za izazove koji dolaze s godinama i osjećaju se manje podložni promjenama.

Izvor: klix.ba