Čajevi su odlični saveznici zdravlja, ali i vitke linije

Kako biste se oslobodili viška vode u tijelu i ubrzali gubitak kilograma, pripremite dva ukusna čaja koja čiste krv i tijelo od toksina, podstiču rad metabolizma i otklanjaju osjećaj nadutosti.

Čaj od korjena maslačka pospješuje probavu, čisti jetru i utiče na izbacivanje štetnih materija putem znoja. Odstranjuje štetne materije iz krvi i tijela, pročišćava sluzokožu i disajne puteve i snižava holesterol.

Priprema: Kašičicu izmrvljenog, sušenog korjena maslačka stavite u toplu vodu. Zagrijte do vrenja, a onda na smanjenoj temperaturi ostavite još 10-ak minuta. Na kraju procijedite i popijte sa malo meda.

Da je komorač saveznik vitke linije, zna se godinama unazad. Ovaj čaj podstiče rad metabolizma i ubrzava izbacivanje toksina iz organizma. Takođe smanjuje osjećaj gladi, nadutost, te pomaže kod zatvora.

Priprema: 4 kašičice sjemena komorača dodajte u litar vruće vode i kuhajte 5 minuta. Sklonite sa šporeta i poklopite, pa ostavite da odstoji 15 minuta. Procijedite i pijte nezaslađen.

Iako čajevi nisu terapija i rješenje za određene probleme, sigurno je da mogu biti od velike pomoći, a preporučuje se da pijete po 2 do 3  šoljice čaja dnevno.

 

Izvor: lepotaizdravlje.rs/Foto: Getty Images