Oprez! “Klimom” temperaturu spustite najviše sedam stepeni

Ma koliko da vam je vrućina, ne podešavajte “klimu” na zimsku temperaturu, jer tako možete da ugrozite svoje zdravlje.

Stručnjaci kažu da treba održavati optimalnu razliku između spoljne i sobne temperature, koja ne bi trebalo da bude veća od sedam stepeni.

Naime, kod prevelike temperaturne razlike dolazi do promjena u kardiovaskularnom sistemu, a problemi se mogu javiti čak i kod zdravih osoba.

Optimalna temperatura na kojoj organizam besprekorno funkcioniše je između 24 i 26 stepeni Celzijusa. Sve niže od toga nije zdravo za ljudsko telo.

Uz to, u zatvorenom prostoru preporučuje se održavanje relativne vlažnosti vazduha u granicama od 40 do 60 odsto.

Kako se u klima-uređaju ne bi nakupljale bakterije, gljivice i prašina, potrebno je redovno čistiti i održavati filtere klima-uređaja.

Ako se oni ne održavaju pravilno, posljedice mogu da budu, u najboljem slučaju, blage kao što su suzenje očiju, curenje nosa, svrab nalik alergijskom, glavobolja, kašalj, alergijske promjene na koži, kao i alergije disajnih puteva i prehlada. Ali pretjerano rashlađivanje klima-uređajima može da ima i ozbiljnije posljedice kao što su upala pluća ili legionarska bolest.

Vodite računa da ne sjedite direktno ispod klima-uređaja jer hladan vazduh usmjeren, recimo, u glavu može da izazove facijalis, grčenje mišića lica, a ako vam “klima” duva u vrat ili leđa nemojte se iznenaditi ako se ukočite.

IZVOR: novosti.rs