Uz nekoliko jednostavnih koraka smanjite zaboravnost

Uz nekoliko jednostavnih koraka smanjite zaboravnost

SHARE

Zaboravni ste? Da li često zaboravljate rođendane ili dogovore? Jeste li ikada ušli u kuhinju, a ne možete da se sjetite po šta ste došli? Ova zaboravnost nema veze sa godinama ili sa polom, i nije predodređena veličinom mozga ili pameću. Na ovo najviše utiče način našeg života, vremenom smo se opustili i „zaboravili“ da koristimo mozak. Ako zaboravite ime glumca iz omiljene serije ili filma, lakše je uzeti telefon i pogledati na internetu nego se potruditi i samostalno se prisjetiti. Zar ne?

Svi smo rođeni sa određenom količinom neurona, a starenjem broj nervnih ćelija se smanjuje. Međutim, nova istraživanja pokazuju da dopamin (neurotransmiter u mozgu) može potstaći formiranje novih neurona u mozgu odraslog čovjeka. Dakle, dopamin je povezan sa mozgom, što znači da još uvijek ima nade da poboljšamo njegove funkcije. Evo kako poboljšati zdravlje i funkcije mozga!

Kliknite na sljedeću stranicu…

NEMA KOMENTARA

Ostavi komentar