Mandarine: Doprinose vašem zdravlju i ljepoti
Mandarine su dobre za vaše zdravlje, a kako je počela sezona mandarina, savjetujemo vam da ih što prije počnete konzumirati. Osim što doprinose vaš...
Mandarine su dobre za vaše zdravlje, a kako je počela sezona mandarina, savjetujemo vam da ih što prije počnete konzumirati. Osim što doprinose vaš...
Unošenje tečnosti je veoma važno za gubitak kilograma. Pića imaju sposobnost da vas održe sitim i punim energije. Pažljivo izabrana, neka pića mogu...
Već je svima poznato kako je za vitku figuru potrebno i vježbanje ali i pravilna ishrana. Ipak, mnogi se uzdaju samo u teretanu pa se vode vječne p...
Iako svi znamo da je voće zdravo za naš organizam, često nismo ni svjesni pojedinih dobrobiti koje ono ima. Pročitajte kako na vaš organizam utiče ...
Među začinskim biljkama celer (Apium graveolens) zauzima posebno mjesto. Kroz istoriju i mitologiju celeru su pridavana različita značenja, a vjero...
Američki stručnjak za zdravlje, doktor Mehmet Oz, otkrio je savjete s različitih krajeva svijeta koji pomažu u skidanju kilograma... Doktor ...
Jesen nam donosi mnoge ukusne plodove koji, osim što će nam ispuniti kuhinju mirisima, mogu biti izuzetno korisni za zdravlje, a pogotovo za skidan...
Ako imate povišeni holesterol trebate znati da nar može ukloniti neke štete nastale zbog unosa brze masne hrane, sugeriše novo istraživanje. ...
U borbi protiv starenja ne pomažu samo kozmetički preparati i estetska hirurgija, već i ishrana. Prije svega važno je da za svaki obrok akcenat sta...
Malo je poznato da nar ima 10 puta bolji učinak od zelenog čaja, što znači da takođe ima i antikancerogeno, antiupalno dejstvo i usporava ateroskle...
Osobama koje imaju reumatoidni artritis i osteoartritis, ljekari ne nude konkretan lijek. Naime, oštećene zglobove i propalu hrskavicu nemoguće je ...
Bilo da ga koristimo kao žitaricu, povrće ili grickalicu, dok uživamo u njegovom ukusu, organizam punimo energijom, štitimo se od virusa, ali i dop...
Prelazni periodi stalno vrebaju svoje žrtve za prehlade, zato obezbijedite sebi pravilno liječenje obraćajući pažnju na namirnice koje treba izbjeg...
Iako je teretana uvijek dobro rješenje, kalorije možete potrošiti i na druge načine! Istražili smo koliko je vremena potrebno da potrošite kalorije...
Mlijeko i sunce su odlični izvori vitamina D. Međutim, kako se bliži zima i biće sve teže da se ulovi koji zrak, biće nam potrebni alternativni izv...
Pomoću ove dijete, za dvije sedmice, može da se smrša do devet kilograma, ali samo pod uslovom da se striktno pridržavate plana ishrane. Zahvaljuju...
Nije lako da se praktikuje poseban režim ishrane ako ste na poslu cijeli dan. Ipak, nemojte da gubite volju jer je grupa američkih nutricionista ob...
Nutricionisti su već primijetili da trčanje na vagu i prebrojavanje kalorija mogu da se pretvore u psihološko opterećenje i više odmognu nego pomog...
Novo istraživanje pokazalo je da starije djevojke koje redovno jedu maslac od kikirikija ili lješnjaka, kao i druge izvore biljnih bjelančevina i m...
Vrijeme je da se uhvatite u koštac s tamnom stranom "bijelih" namirnica i iz ishrane izbacite sve one koje loše utiču na izgled, ali i zdravlje. ...