Sve namjene hibiskusa
Hibiskus je cvijet koji se koristi za liječenje mnogih bolesti. Čaj od hibiskusa je bogat antioksidansima i na taj način pomaže u borbi protiv raka...
Hibiskus je cvijet koji se koristi za liječenje mnogih bolesti. Čaj od hibiskusa je bogat antioksidansima i na taj način pomaže u borbi protiv raka...
Mnoge stvari koje mislimo da znamo o dijeti nisu tačne, pa ne dobijamo željene efekte. Zato su naučnici "raskrinkali" nekoliko glavnih pravila dije...
Sezona dinja i libenica pravo je vrijeme da uz pomoć ovih slatkih zalogaja dotjerate liniju. Kako i jedna i druga obiluju vodom, mijenjujući obroke...
Potpuno je neopravdano reći da, ako želite izgubiti kilograme, trebate među ostalim izbjegavati i banane. One su, zapravo, glavni sastojak dijetaln...
Koliko prvi dnevni obrok zaista utiče na liniju...Toliko puta smo čuli da je najbolje započeti dan s laganim obrokom, voćnim doručkom ili žitaricam...
Veoma mali broj ljudi zna šta je to meteorizam ili aerofagija. Riječ je o nadutosti stomaka kao posljedici halapljivog konzumiranja hrane, jer se n...
Iako se nalaze u svakom domaćinstvu, neke namirnice možete koristiti i u druge svrhe osim za pripremu ukusnih obroka. Jeste li znali kako otopina s...
Ako ste u potrazi za zdravom i ukusnom hranom koja izaziva zadovoljstvo, nutricionisti vam savjetuju dinje. Dinje će vas osvježiti, niskokalorične ...
Jeste li preopterećeni poslom i brigama u zadnje vrijeme? Ili poznajete li nekoga ko pati od anksioznosti, napada panike i trauma? Ove negativne em...
Hemikalije u hrani izazivaju mnoge zdravstvene probleme. Pripremili smo listu namirnica koje bi trebalo obavezno da budu organski gajene. Sv...
Da se ne ponavljamo – doručak se ne smije preskakati! A ova opcija će vam pomoći da se ujutru zapravo uopšte ne mučite oko pripreme. Činija ...
Za razliku od obične mliječne čokolade koja je bogata šećerima i siromašna antioksidansima, crna čokolada je pravi rudnik antioksidansa. Zanimljivo...
Pored toga što osvježava i idealna je zamjena za slatkiše svih vrsta, lubenica je prava blagodet za organizam zbog brojnih hranjivih materija, mine...
Zbog ovog stresnog načina života, svi se mi ponekad osjećamo letargično u toku dana. To se uglavnom dešava zbog nedostatka izdržljivosti. Kada vaše...
Izgubite 10 kilograma za mjesec dana! Zvuči nemoguće? Ukoliko se budete pridržavali ratničke dijete, ne možete pogriješiti. Za ovu dijetu važi slje...
Za one kojima je teško da broje kalorije i prave komplikovane jelovnike s mnogo namirnica, idealna je dijeta s krastavcima. Plan ishrane je jednost...
Doručak nije samo saveznik vitkosti, već i čuvar zdravlja srca: Već kroz nedelju dana moguće je naviknuti organizam na doručak, a bolje je išta poj...
Novo istraživanje pokazalo je zašto naporan rad u teretani ne rezultira uvijek gubitkom kilograma. Odgovor je sljedeći: ili nagrađujete sebe poslij...
Jedite svaka tri sata, nedjelje provodite ležeći ispred televizora i svejedno budite u top formi. Nudimo vam 14-dnevni plan za postizanje savršene ...
Neka hrana prosto izaziva taloženje masti u tijelu, dok druga upravo "privlači" masti, a zatim ih eliminiše iz organizma. Ako od ovog trenutka počn...