Šest načina kako možete sagorjeti čokoladicu a da ne vježbate
Iako je teretana uvijek dobro rješenje, kalorije možete potrošiti i na druge načine! Istražili smo koliko je vremena potrebno da potrošite kalorije...
Iako je teretana uvijek dobro rješenje, kalorije možete potrošiti i na druge načine! Istražili smo koliko je vremena potrebno da potrošite kalorije...
Mlijeko i sunce su odlični izvori vitamina D. Međutim, kako se bliži zima i biće sve teže da se ulovi koji zrak, biće nam potrebni alternativni izv...
Hidroterapija ublažava bolove u mišićima i zglobovima, jača krvotok i imunitet, a njeno se djelovanje upotpuni oblozima, parom, masažom... ...
Pomoću ove dijete, za dvije sedmice, može da se smrša do devet kilograma, ali samo pod uslovom da se striktno pridržavate plana ishrane. Zahvaljuju...
Nije lako da se praktikuje poseban režim ishrane ako ste na poslu cijeli dan. Ipak, nemojte da gubite volju jer je grupa američkih nutricionista ob...
Jesen je varljivo doba godine kada vladaju prehlade i virusi. Otkrivamo vam nekoliko jednostavnih zdravstvenih savjeta koje bi trebalo da slijedite...
Homeopatija je prirodni, holistički pristup liječenju osobe pri čemu se koriste propisane doze određenih remedija. Odlikuje je individualni pristup...
Nutricionisti su već primijetili da trčanje na vagu i prebrojavanje kalorija mogu da se pretvore u psihološko opterećenje i više odmognu nego pomog...
Novo istraživanje pokazalo je da starije djevojke koje redovno jedu maslac od kikirikija ili lješnjaka, kao i druge izvore biljnih bjelančevina i m...
Kome već nedostaju sunce, ljeto i more, ili mu se stalno spava i lošeg je raspoloženja, znači da ga sustiže jesenska depresija. Ovo su, naime, samo...
Naglo zahlađenje u septembru mnogima je donijelo prehladu praćenu zapušenim nosem, bolom u grlu, kijanjem, kašljem, promuklošću... Razlog je najčeš...
Vrijeme je da se uhvatite u koštac s tamnom stranom "bijelih" namirnica i iz ishrane izbacite sve one koje loše utiču na izgled, ali i zdravlje. ...
Koliko kalcija je dovoljno u organizam unositi, tj. kako možete biti sigurni da ga dovoljno unosite? Preporučene dnevne doze kalcija za odra...
Dijagnosticiranje i liječenje upaljenog grla trebaju biti dio prevencije reumatskih bolesti srca kao što je i upala srčanog mišića, odnosno miokard...
Kod mnogih predstavnika novih generacija primjetno je naglašen stomak, čak i kada nisu gojazni, a često je izražen i kod vrlo mladih, zgodnih djevo...
Da li vam se ponekad dešava da bez razloga planete ili da zbog najmanjeg problema dobijete napad anksioznosti? Ili da se i poslije godišnjeg odmora...
Ukoliko ste već odlučili da odvojite novac i vrijeme za odlazak u teretanu, onda to dobro iskoristite. Žene koje su izabrale ovaj vid rekreacije, a...
Istraživanja pokazuju da mnogi pacijenti, umjesto s vodom, lijekove piju s onim što imaju na dohvat ruke - limunadom, čajem, mlijekom, kafom... To ...
Ove namirnice daju podsticaj metabolizmu pa zapravo dok jedete sagorijevate masti. 1. Jaja Vitamin B12, kojeg ima u žumanjku, pomaže vašem ...
Ove strategije pretvoriće običnu kupku u nezamjenjivo iskustvo… Uši ispod vode Idealan način da se oslobodite stresa i relaksirate. Ispod v...