Istraživanje: Svaka deseta žena alergična je na spermu, a da to ni ne zna
Oko 12 posto svih žena moglo bi biti alergično na spermu, no rijetke su one kod kojih izloženost njoj može rezultirati ozbiljnim posljedicama, popu...
Zelena dijeta za tanak struk
Iako niste vegetarijanac, neki principi laktovegetarijanske ishrane u jelovniku imaće pozitivan efekat ne samo na kilograme, već i na zdravlje. Zel...
Trešnje deset puta djelotvornije od aspirina
Purpurno crvene ili žute boje, jedre, sočne i ukusne, trešnje su voće rasprostranjeno po cijelom svijetu i broje preko 900 sorti. Jedu se svježe, k...
Zumba: Ples je najbolja vježba za vaše tijelo
Sada više nema potrebe da radite zamorne i dosadne vježbe da bi izgubili težinu. Možete plesati kako bi dobili vitku figuru. Ples je najbolja vježb...
Žene u kasnim 20-ima imaju najveći rizik od nastanka karcinoma grlića materice
Iako su u rizičnoj grupi, 36 posto žena u dobi od 25. do 29. godina ne ide na redovne godišnje preglede kod ginekologa, čime povećavaju rizik od ra...
Savjeti kako da se dobro naspavate za pet sati
U današnje vrijeme veliki broj nas vodi prilično dinamičan život i često se nalazimo u situaciji da ne spavamo dovoljno da bismo se oporavili i spr...
Jesti voće na prazan želudac odličan je način detoksikacije tijela
Da je voće bogato hranjivim materijama i da pruža brojne zdravstvene beneficije za naše tijel, dobro je poznata činjenica. Voće nam pruža vitamine ...
Sir pozitivno utiče na zdravlje zuba
Nova studija pokazala je da sir pomaže u reduciranju karijesa, jer neutraliziju kiselinu u ustima. Istraživači su otkrili da fermentirani ml...
Boja hrane utiče na kilograme
Ukoliko želite da se rešite viška kilograma pred ljeto, kombinujte na tanjiru namirnice svetlije boje. Kombinovanje namirnica tako da budu u...
Nošenje pogrešnog grudnjaka može dovesti do brojnih zdravstvenih problema
Mnoge žene nisu svjesne nuspojava koje čini pogrešan grudnjak. Nošenje pogrešne veličine grudnjaka može dovesti do brojnih zdravstvenih problema. D...
Devet načina kako da poboljšajte zdravlje vašeg srca
U današnjem stresnom životu, svi mi imamo potrebu da se brinemo o našem srcu. Nezdrav način života, loše navike, loša ishrana, nedostatak vježbe i ...
Popodnevni san od 20 minuta poboljšava memoriju
Dok je kod djece popodnevni san korisna aktivnost koja pomaže mozgu da sortira sjećanja i oslobodi "mjesta" za nova iskustva, odraslima on nije nuž...
10 fitness pravila kojih treba da se pridržavate
Fitness pravila su veoma važna. Vaš fitness režim treba sadržavati ishranu, vježbanje i odmor. Zato, da bi bili fit, morate pratiti slijedeća pravi...
Ishrana siromašna voćem uništava kožu i ubrzava starenje
Loše navike mogu kožu postarati za 10 godina, utvrdila je zajednička studija Velike Britanije, Kine i Španije sprovedena na 585 žena u dobi od 25. ...
Matičnjak i valerijana: Čajevi koji uklanjaju stres
Blagotvorni uticaji biljaka na organizam poznati su od davnina, a današnja istraživanja pokazala su učinkovitost čajeva u rješavanju brojnih bolest...
Nova vježba za savršen stomak
U 28 dana 5 kg manje: vježba "mačje bljuvotine" osiguraće vam savršene pločice, a bez rizika da izgubite zanosne obline. Ponovite je deset puta i o...
Tanoreksija – zavisnost od pretjeranog sunčanja
Tanoreksija je poput anoreksije, a pojedini ljekari sunčanje porede sa zavisnošću od cigareta, i to je poremećaj koji treba da se liječi kao i sve ...
Simptomi klamidije vidljivi su samo kod 30 posto žena
Često nema vidljivih simptoma pa se zanemaruje, no svakako napomenite ljekaru da se želite testirati na klamidiju. Upala vrata materice najč...
Sedam tajni vitkog tijela
Istraživanja pokazuju da sljedeće navike sprečavaju podmuklo taloženje masnih naslaga. Iako vam na početku može biti teško usvojiti ih, s vremenom ...
Muzika liječi šum i zujanje u ušima
Ljudi koji imaju poteškoća sa zujanjem u ušima - tinitusom mogli bi da imaju korist od terapije muzikom, pokazalo je novo istraživanje njemačkih st...
