Jednostavni načini da ubrzate metabolizam
Donosimo pet savjeta, koji će vam poboljšati cjelokupno funkcionisanje metabolizma. Trčite Ne zahtijeva se preveliki napor, niti višesatno vj...
Donosimo pet savjeta, koji će vam poboljšati cjelokupno funkcionisanje metabolizma. Trčite Ne zahtijeva se preveliki napor, niti višesatno vj...
I dok su neki potpuno iscrpljeni poslije posla, nemaju snage ni za šta osim da legnu u krevet, postoji i drugi tip ljudi koji pršte od energije i p...
U svom domu uvijek bi trebalo da uživate, a već smo vam dali i nekoliko savjeta za transformaciju životnog prostora kako bi vam dom bio što udobnij...
Miris tijela ljude može osramotiti i dovesti u neugodne situacije, a za to postoji nekoliko uzroka, od gena pa do načina ishrane... #1 Bakterije...
Sljedeći put kad stanete na vagu i ne ugledate očekivanu brojku, iako ste strogo pazili na ishranu i vježbali, nemojte biti razočarani. Manje kilog...
Sigurno ste čuli za terapije zvukom, poput kupanje zvucima gonga ili šumsko kupanje (shinrin-yoku), ali u posljednje vrijeme u svijetu wellnessa po...
Zagrljaj je najljepši, najtopliji i najjednostavniji način da iskažemo emocije prema ljudima koje volimo. U čvrsto priljubljenom odnosu dva tijela...
Poslovni ljudi i stručnjaci za produktivnost širom svijeta kunu se u čarobnu moć jutarnjeg hladnog tuša, a kako vi stojite s tim?! Iako i za...
Ako se bavite poslom koji od vas zahtjeva da samo sjedite, morate da s vremena na vrijeme ustanete, prošetate i protegnete noge. Dugotrajno sjed...
Mnogo se govori o zdravstvenim prednostima saune i to s dobrim razlogom, jer nekoliko minuta dnevno je sve što vam je potrebno da izgledate i osjeć...
Nakon oktobra, mjeseca borbe protiv raka dojke, kročili smo u novembar pružajući podršku muškarcima oboljelim od raka prostate. Popularno nazvan „M...
Na prvi pogled vam se čini da je pomjeranje sata unazad mala stvar, i da vas ništa posebno ne remeti, posebno ako uzmemo u obzir da dobijamo sat vr...
Ako se u životu još uvijek borite sa osjećajem nezadovoljstva prema svom tijelu, provjerite šta bi trebalo da radite drugačije. [caption id="att...
Iako zvuči nevjerovatno, istinito je i naučno dokazano da možete da izgubite kilograme i to samo ako promijenite svoje aktivnosti prije odlaska na ...
Masaža može da bude terapija, ali i odlična prevencija. Oslobađa tijelo od napetosti, podstiče cirkulaciju, ublažava stres, bori se protiv nesanice...
Nama je sasvim dovoljno i to što u njemu jednostavno uživamo, ali more za nas čini mnogo više od divnog relaksirajućeg efekta. Morski vazduh i voda...
Iako zvuči nevjerovatno, istinito je i naučno dokazano da možete da izgubite kilograme i to samo ako promijenite svoje aktivnosti prije odlaska na ...
Ako ste od osoba koje na poslu u poslijepodnevnim satima zna da uhvati umor, vjerovatno odmah posegnete za šoljom kafe ili nekim drugim kofeinskim ...
Koliko ste puta zavidjeli djevojkama sa velikim grudima? Da li ste bile ili ste još uvijek uvjerene da biste bile mnogo izazovnije, da je vaš obim ...
Kada stigne proljeće sve se budi. A kada najzad otopli, trebalo bi da se osjećamo bolje i imamo više energije. Međutim, kod mnogih ljudi baš tada p...