5 stvari koje vam svakodnevno crpe energiju i stvaraju osjećaj umora
Sitnice koje (ne) radite mogu vas iscrpiti mentalno i fizički zbog čega vam je teško preživjeti radni dan. Donosimo vam pet loših navika kojih se t...
Naučnici potvrdili: Uspjeh na radnom mjestu često ovisi o osjećaju sreće i ličnog zadovoljstva
Mnogi ljudi vjeruju da će biti sretni kada zbog napornog rada postanu uspješni, no je li to zaista tako? Naučnici kažu da uspjeh često ovisi o osje...
Priroda je odlična za mozak, a evo i zašto…
Ako izađete nakon dugog, napornog radnog dana osjetićete kako vam se um i tijelo opuštaju. Upravo o tome govori dr Kristen Willeumier, neuronaučnic...
Ako niste znali: Izbor pidžame puno govori o vama
Pidžama flanela/ili s dugmićima Vi cijenite svoje zdravlje i higijenu. - Mnogi od ljudi koji rado nose pidžamu na kopčanje pokazuju snažne organ...
7 znakova koji ukazuju da je vaš organizam dehidriran
Dehidracija organizma može biti uzrok brojnih zdravstvenih tegoba, ali i komplikovanijih bolesti. Donosimo vam spisak nekih od najčešćih pokazatelj...
3 jednostavna načina za dobro raspoloženje svakog dana
Treba uživati u svakom danu i što manje se stresirati i stvarati nervozu, ali ako vam se to i dešava malo češće, isprobajte na ova tri načina da po...
SZO: Dugo radno vrijeme ubija stotine hiljada ljudi svake godine
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (SZO/WHO), dugo radno vrijeme ubija stotine hiljada ljudi godišnje! Prvo globalno istraživanje ove...
Promjene u 40-im za koje su krivi hormoni
Čim uđu u pubertet, žene se suoče sa činjenicom da njihovim tijelom, raspoloženjem i životom, dobrim dijelom upravljaju hormoni. Kada vam nivo horm...
12 razloga zašto s godinama postajemo manje empatični prema ljudima
Licencirana socijalna radnica, gestalt terapeutkinja i stručnjakinja Christine Vargo za YourTango navela je 12 razloga zašto nam se ljudi sve manje...
Istraživanja: Gubitak mirisa i okusa moguće je vratiti treniranjem
Vrlo česta posljedica oboljenja od koronavirusa je gubitak ili iskrivljenje okusa i mirisa. Iako se još uvijek ne može sa sigurnošću potvrditi zbog...
Konzumacija kafe i pozitivni efekti na mozak
Ako pijete kafu, sigurno smatrate da vas ništa ne može bolje razbuditi. Novo istraživanje posmatralo je aktivnost mozga kako bi otkrilo da li kafa ...
Utiče li vakcina protiv korone na mensturalni ciklus?
Kako Independent navodi do sada nije utvrđena veza između poremećaja ciklusa i primanja bilo kakve vakcine, nevezano za Covid-19. Vakcine su diz...
Ova navika omogućit će vam mirniji san
Glavni hirurg i predavač na Univerzitetu Sunderland, Karan Raj često putem društvenih mreža dijeli zanimljive savjete za zdravlje, ali i razna otkr...
Vrijeme je da vratite pozitivan pogled na svijet
Pozitivan pogled na svijet nije samo pitanje dobrog raspoloženja, proaktivno zauzeti optimističan stav prema životu ima realne učinke na naše menta...
Istraživanja potvrdila: Prekomjeran unos soli može oslabiti imunitet
Novo istraživanje pokazalo je da bi nas količina soli koju jedemo mogla učiniti ranjivim na bolesti koje izazivaju bakterije, odnosno da može oslab...
Naučnici tvrde da postoji gen za mršavost
Naučnici vjeruju da su otkrili gen koji vitkima pomaže da se ne udebljaju, što potencijalno otvara nove mogućnosti u tretmanima za rješavanje probl...
Ako imate problema sa hrkanjem isprobajte ova tri savjeta
Više od 25 posto cjelokupne populacije ima problem s hrkanjem, a on pogađa oko 30 do 40 posto odraslih osoba. Koliko hrkanje može biti nezgodno za ...
Kakva vam je cirkulacija? Evo kako je možete poboljšati…
Prema portalu Mindbodygreen, naš sistem cirkulacije sadrži oko 96.560.00 kilometara krvnih sudova koji djeluju kao mreža kako bi se tijelo moglo kr...
Vožnja bicikla i benefiti za zdravlje…
Osim toga, zbog vožnje bicikla biće vam zahvalni vaš imunološki sistem, srce, mozak i mišići jer na svaku od ovih stvaki bicikliranje ima pozitavan...
Borbenost i spremnost na izazove nisu odlika ova 4 horoskopska znaka
Iako život svima nameće razne situacije, a najčešće one u kojima moramo biti jaki i borbeni, istina je da neki ljudi jednostavno nemaju u sebi taj ...
