Kada dođu teški trenuci uvijek ima načina da se ohrabrite i ponovo motivirate
Svjesni smo da su dani pred nama potpuno drugačiji od onoga što smo od proljeća očekivali. Možda vam se čini da to nije fer, možda ste ljuti i zabr...
Svjesni smo da su dani pred nama potpuno drugačiji od onoga što smo od proljeća očekivali. Možda vam se čini da to nije fer, možda ste ljuti i zabr...
Svi mi imamo dane kada nam je loše raspoloženje, poslije buđenja. Međutim, ukoliko vam se često dešava da se budite mrzovoljni, razmislite zašto se...
Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) u izvještaju Ujedinjenim nacijama upozorila je na još jednu opasnu krizu. "Izolacija, strah, neizvjesnos...
Da li vam je poznat onaj osjećaj kada ste rastrzani na mnogo strana, što zbog poslovnih obaveza, onih koje vas čekaju kod kuće, ali i gomile obećan...
Tokom pandemije koronavirusa ljudi često zaboravljaju koji je dan i koliko je sati. Utorak je četvrtak, srijeda je nedjelja. Nema radnih dana niti ...
Postoji više koraka kojima žene uništavaju priliku da pronađu svog partnera, iako su uvjerene da sve rade kako treba. Ukoliko se u tim koracima pre...
Da li teško zaspite, ružno sanjate, budite se nenaspavani i nervozni? Sigurno je da niste jedini. Stresne informacije koje naš mozak pokupi i akumu...
Nije loše ponekad udovoljavati drugima, ali kad vam postane prioritet da tuđe potrebe stavljate ispred svojih, onda je to problem. Važno je da poku...
Zbog širenja korona virusa prisiljeni smo na samoizolaciju, odnosno fizičko distanciranje od prijatelja, porodice i većine ljudi sa kojima inače pr...
Iako se svi razlikujemo i drugačije doživljavamo svijet iznenadilo bi vas koliko ljudi ima slične snove kao vi. Evo šta oni poručuju: Karl Jung i ...
Loše i stresne vijesti je nemoguće izbjeći, uvijek će vas negdje neka sačekati. Kada su vijesti posebno uznemirujuće one izazivaju paniku i strah. ...
Kako najlakše definisati anksioznost i kako se nositi sa njom pročitajte u nastavku... Da li je anksioznost konstantna strepnja da će se nešto loš...
Signali koje ljudi šalju svojim držanjem često vam mogu reći više od riječi. Kako biste bili sigurni šta misli osoba preko puta vas naučite govor t...
Ako imate problem sa nesanicom prije nego što se odučite na neke od lijekova za spavanje, prvo pokušajte sa prirodnim toplim napicima koji u mnogim...
Ako ste preopterećeni obavezama i brigama, nudimo vam nekoliko prijedloga kako da život učinite lagodnijim. Vrijedi ih usvojiti... Nesporazumi s p...
Stalno se priča o tome kako su ljudi ranije ljepše živjeli, bili manje opterećeni i kako su bili zdraviji. Naročito mentalno. Danas u vremenu brzin...
Ima li života bez društvenih mreža - mora li baš sve da se objavi, da bude vidljivo i dostupno. Dok sjedite sa prijateljima u kafiću, čekate koment...
Istraživanja samo potvrđuju ono što svi već znamo - ponekad je za bolje raspoloženje potrebno dobro se isplakati! Dok okolina često suze percipi...
Ako ste često umorni ili ošamućeni tokom dana, ili se ne osjećate svježe kad se probudite, to može da znači da imate neki od poremećaja spavanja. A...
U potrazi za savjetima za zdravu ishranu ili mršavljenje, stalno se nailazi na frazu ,,kontrola porcija’’. Jednostavno rečeno, kontrola porcija zna...