Kako njegovati kožu tokom hladnih dana?

Nagli prelaz između ljetnih mjeseci i hladnih jesenjih dana nikako ne prija koži lica, može se stvoriti crvenilo i osip, ali se može pojaviti i perutanje kože.

Pored toga suha i ispucala koža sklona je ubrzanom starenju i podočnjacima tako da se budite umorni. Krenite na vrijeme sa pravilnom njegom, uživajte u čarima jeseni i pružite svojoj koži najbolji tretman uz savjete koje vam donosimo u nastavku.

Hidratacija je najvažnija

Pored redovne hidratacije lica u jutarnjim i večernjim satima potrebno je nanijeti prirodnu kremu pred izlazak vani. Stvorićete zaštitni sloj na koži lica koji će vaše obraze i čelo zaštiti od udara vjetra. Pored toga bakterije koje se skupljaju u zatvorenom prostoru teže će doći do vaših pora, tako da budete zaštićeni i dok ste na poslu ili omiljenom kafiću. Ukoliko nanosite šminku onda minimum desetak minuta prije nanošenja prajmera i pudera hidrirajte lice prirodnom kremom. Na početku proces može djelovati naporno ali ćete održati svoju kožu svježom i nježnom!

Masaža lica

Suh vazduh u toku noći može isušiti vaše lice tako da u jutarnjim časovima cirkulacija bude loša, a vaši obrazi i oči otečeni. Površina lica ostaje osjetljiva narednih nekoliko sati i hladan vazduh je dodatno isušuje i iscrpljuje. U jutarnjim časovima pred ogledalom blago izmasirajte lice prstima, možete koristiti i Gua Sha roler od žada. Pomagala vam nisu neopohodna, možete nanijeti omiljeni serum ili prirodno ulje na kožu i masirati lica od nosa ka ušima, a čelo od obrva ka korijenu kose. Masaža će podstaći cirkulaciju, smanjiti nadutost i učiniti da izgledate svježe i odmorno tokom hladnih dana.

Pročitajte i… Otkrivamo kojim redoslijedom nanositi preparate za njegu lica!

Koristite SPF zaštitu

To što vani nije četrdeset stepeni ne znači da vam nije potreban SPF, neopohodan nam je u toku jesenjih dana kada nam se sunce smiješi iza oblaka. Nastavite da koristite kremu sa SPF faktorom, možete koristiti faktor 20 koji je blaži i pritom ćete hidrirati kožu i spriječiti isušivanje i fleke na licu.

Dubinsko čišćenje lica

U toku ljetnjih meseci se na licu nakupljaju sitne nečistoće kako od krema sa SPF  zaštitom koje nanosimo nekoliko puta dnevno tako i od znoja i čestica iz spoljašnje sredine. Zapravo stvara se fini nečisti sloj koji zatvara pore i otežava disanje i regeneraciju kože u toku jesenjih meseci. Uradite detaljan piling lica jednom sedmično, na taj način ćete se osloboditi prljavština iz dubine pora, mrtvih ćelija kože i podstaći regeneraciju lica. Možete prije čišćenja napariti lice pred parom čaja od kamilice ili nane, kako bi dodatno otvorili pore i pripremili ih za čišćenje.

Pravilna ishrana

Ključ lijepe i nježne kože lica jeste zdravo tijelo, nemojte izbjegavati preventivne preglede. Provjerite krvnu sliku kako bi saznali postoji li deficit vitamina i minerala. Zdrava ishrana je važna za normalno funkcionisanje našeg organizma, pogotovo u toku jesenjih mjeseci kada se aktiviraju različite virusne grupe. Budite nježni prema sebi, pripremajte zdrave obroke i redovna uravnotežena ishrana ogledaće se i na vašoj koži.