Kako se riješiti znojenja ispod grudi (svi ga imamo)

Donosimo 6 savjeta koji će vam pomoći da se riješite velikog ženskog neprijatelja u toplim mjesecima

Znojenje nikada nije zabavno. Nekim ljudima malo znoja ispod pazuha kada ste u majici bez rukava vjerovatno nije velika stvar, ali znoj ispod grudi do kojeg ne možete lako doći i obrisati ga? To može dovesti do ozbiljnijih problema s kožom.

Kako bismo vam pomogli u rješavanju znojenja ispod grudi, izdvojili smo nekoliko savjetia za njegovo rješavanje.

Koristite dezodorans

Možda to nije prva stvar na koju pomislite, ali običan stari dezodorans je najbolje mjesto za početak kada se nosite s znojenjem ispod grudi.  Korištenje određenih dezodoransa, pudera ili krema može spriječiti problem. Najbolja vrsta dezodoransa bila bi u formi kreme.

Nanesite baby puder

Nanošenje dječjeg pudera prije nego što obučete grudnjak i majicu može pomoći u smanjenju znojenja s kojim se morate nositi. Preporučuje se da nanesete baby puder koji će upiti znoj i dodatnu vlagu.

Nosite prozračne grudnjake

Ono što se nalazi ispod vaše odjeće još je važnije jer je to prvo što dolazi u dodir s vašom kožom. Sigurno postoje neki lagani grudnjaci protiv znojenja koji mogu napraviti razliku. Neki su s materijalom koji upija vlagu, nekii imaju mrežaste ploče tako da zrak može proći i vlaga se ne zadržava, a neki su i antibakterijski, pa ako se u njima oznojite, ne morate se brinuti da ćete ubrzo nakon toga osjetiti loš miris.

Nosite pamučnu odjeću

Nosite odjeću od pamuka umjesto od sintetičkih materijala. To je zato što je pamuk prozračna tkanina, kada se znojite, materijal će se sušiti brže od neke sintetike. Upija vlagu, uvlači je u tkaninu, za razliku od poliesterskog materijala na kojem će vlaga sjediti. Također, kada vlaga sjedi unutar vaše odjeće, može iritirati vašu kožu, što dovodi do dodatnih problema.

Izbjegavajte ulja

Možda ste čuli za “hack” stavljanja arganovog ulja ispod grudi kako biste izbjegli znojenje ispod grudi. Međutim, to treba izbjegavati. Ulja i vlaga samo će stvoriti pogodno tlo za gljivice ili kandidu, kao i moguću iritaciju koja dovodi do pojačanog crvenila, a za neke ljude arganovo ulje može uzrokovati oblik alergije poznat kao kontaktni dermatitis, karakteriziran razvojem osipa, crvenila i svrbeža na mjestu primjene.

Posjetite svog doktora

Ako vam kućni lijekovi ne pomažu, možda je u pitanju veći problem. Kada koža dodiruje kožu, može začepiti ili spriječiti kožu da dopušta isparavanje znoja, što dovodi do povećane vlažnosti. Međutim, postoji trenutak kada stvari treba shvatiti ozbiljnije. Hormonski problemi mogu uzrokovati prekomjerno znojenje, pa ako se znojite više nego inače, dobijete osip ili primijetite da vam znoj ima neugodan miris, razmislite o posjetu doktoru.

Znoj ispod grudi je stvaran i postoje brojne stvari koje možete učiniti da to riješite. Odlučite se za onu koja vama najviše odgovara.

Zdrave navike koje će vam pomoći da pobijedite proljetni umor