DIY detox kupke za maksimalno opuštanje

by | 14 Maja, 2020

Teško da će vas nešto toliko efikasno opustiti nakon napornog dana kao što će to učiniti relaksirajuća kupka. Osim što će vas instantno de-stresirati, ako dodate nekoliko čarobnih sastojaka, kupka može učiniti čuda i za vašu kožu. Dobra vijest je da se glavni sastojci za to moćno oružje protiv svakodnevog stresa sigurno već nalaze u vašim kuhinjskim ormarićima.

Vjerojatno vam je dobro poznato da je Kleopatra velik dio svoje mitske ljepote dugovala upravo kupkama, u njenom slučaju, od magarećeg mlijeka i meda.

Prilagodite tip kupke efektu koji želite postići na svojoj koži, a mi vam donosimo tri sjajna recepta za detox kupke koje preporučamo na sedmičnoj bazi.

Prijedlog #1: Kupka od đumbira

Đumbir ima mnogostruke benefite za vaše tijelo – osim što pomaže pri opuštanju mišića, što je krucijalno za antistres djelovanje, služiće i kao dodatno pojačanje vašem imunitetu te ekstra doza energije. Đumbir je u kupkama poželjan u svim svojim oblicima, bilo da se radi o prahu ili svježem plodu.

Prijedlog #2: Kupka od Epsom soli (Magnezijum-sulfat)

Kupka od Epsom soli ima snažno detox djelovanje, a dok otpušta štetne hemikalije koje nakupljamo u svom tijelu kroz proizvode koje svakodnevno unosimo i koristimo, pomaže nadoknaditi izgubljeni magnezijum u tijelu. Uz to podstiče cirkulaciju, smanjuje upale te podstiče apsorpciju minerala. Za ovu kupku trebaće vam šaka Epsom soli i 10 kapi eteričnog ulja po vlastitom izboru.

Prijedlog #3: Kupka od borovnice

Osim što ćete nakon ove kupke sjano mirisati, eterično ulje od borovnice pobrinut će se za sprečavanje razvoja gljivica i bakterija, smanjenje bolova i grčeva te snažno detox djelovanje. U punu kadu dodajte tri kapi ulja od borovnice te šaku kuhinjske soli.

Izvor: elle.hr Foto: Guliver/Getty Images