Šta sve suho četkanje tijela može napraviti za vaše zdravlje (i celulit)?
Ukoliko težite lijepoj i njegovanoj koži, suho četkanje ili dry brushing je ono što preoporučuju beauty eksperti. Sve što bi trebalo da znate otkri...
Kućni pedikir, da ili ne?
Njega stopala ne zahtijeva puno vremena, a ni novca, zato nemojte da ih zapostavljate. Neke od tretmana, kao što su piling i sređivanje noktiju možete lako sami da uradite, međutim, ukoliko imate urasle nokte ili kurije oči, pedikir radije prepustite profesionalcu.
Uradite piling
Pomiješajte šoljicu morske soli, sok od limuna, dvije kašičice maslinovog ulja i nekoliko kapi aromatičnog ulja po želji. Piling utrljajte na stopala blago masirajući, kružnim pokretima. Na ovaj način ste pripremili kožu za tretman.
Napravite kupku
Nakon toga u lavor s toplom vodom sipajte šaku morske soli, nekoliko kapi eteričnog ulja ili gotovu kupku za stopala. Tako pripremljena kupka omekšava kožu, podstiče cirkulaciju i opušta umorne noge.
Uvalite se u udobnu fotelju, potopite stopala u lavor, zažmurite i potpuno se opustite. Ostanite tako oko 20 minuta i po potrebi dodajte toplu vodu.
Zatim pažljivo, ali temeljno obrišite stopala frotirskim peškirom.
Skratite nokte
Kada su stopala suha, pređite na sređivanje noktiju i zanoktica. Skratite nokte ravno i ne previše kratko. Nemojte koristiti makazice, već glatku turpiju za nokte. Zanoktice samo lagano pogurajte kozmetičkim štapićem.
Zadebljalu kožu na petama i tabanima ostružite kamenom ili turpijom za tu namjenu. Budite nježni i ne pretjerujte kako se ne biste povrijedili. Zadebljanja i ispucale pete lako možete da sredite pomoću specijalnih krema.
Namažite kremu
Čista i suha stopala namažite kremom, losionom ili uljem. Utrljajte proizvod u kožu blagim kružnim pokretima, a onda umotajte noge u plastičnu kesu na 10-15 minuta. Toplota povećava apsorpciju hranljivih sastojaka, omekšava stopala i čini kožu glatkom.
Čukljeve liječe ortopedi
Čukljevi se najčešće javljaju kao posljedica spuštenih stopala ili nošenja neadekvatne obuće. Ortopedi kažu da se oni liječe samo hirurškim putem, mada postoje i pedikirski tretmani za ublažavanje bola koji čukljevi izazivaju.
Ne čačkajte kurije oko
Kurije oko javlja se kod osoba koje puno stoje, nose neudobnu obuću i nepravilno gaze. Na najopterećenijem mjestu na nozi stvara se žulj, koji, ukoliko se ne odstrani pravovremeno, prelazi u kurije oko. Tretman za ovu neugodnost takođe je hirurška intervencija, ali pedikiri tvrde da se okce može ukloniti i tretmanima u salonima, a njegov kanal se liječi preparatima na biljnoj bazi.
Urasle nokte prepustite pedikiru
Za urastanje noktiju djelimično je odgovorna genetika. Način sječenja noktiju i higijena takođe utiču na stvaranje uraslih noktiju. Preporuka je da se oni režu ravno i da se ne zaobljavaju. Problem je moguće otkloniti hirurškim putem ili lijepljenjem silikonskog umetka između nokta i jagodice prsta kod pedikira.
