Savjeti kako da izbjegnete prijevremenu pojavu bora na vratu

by | 5 Decembra, 2020

Područje vrata je vrlo kritično i potrebna mu je sva vaša pažnja kako ne bi prijevremeno bilo izborano. Kako bi izbjegli pojavu bora na vratu, potrebno je adekvatno zaštititi datu regju i povećati njenu elastičnost. Ono što smo skloni da zaboravljmo je da je regija vrata jednako osjetljiva kao i koža lica.

Uzroci izborane kože na vratu:

  • zagađenje
  • duhanski dim
  • izlaganje sunčevim zracima bez zaštite

Sprečavanje pojave bora na vratu uz pomoć zdravijeg načina života:

  • ograničite vrijeme koje provodite na suncu i koristite kreme sa UV zaštitom
  • eliminišite u potpunosti pušenje i izlaganje duhanskom dimu
  • u svakodnevnu rutinu uvrstite vježbe za vrat
  • glavu držite u uspravnom položaju, sa bradom na gore što je češće moguće
  • konzumirajte najmanje 8 čaša vode dnevno
  • spavajte obavezno na što je moguće nižem jastuku
  • kao masku za vrat koristite kriške krompira (dobre su za detoksikaciju kože)
  • koristite hranjivu kremu za lice i na regiji vrata, naročito tokom noći.

magazin.novosti.rs

CentralITAlliance/Getty Images

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.