Šta sve suho četkanje tijela može napraviti za vaše zdravlje (i celulit)?
Ukoliko težite lijepoj i njegovanoj koži, suho četkanje ili dry brushing je ono što preoporučuju beauty eksperti. Sve što bi trebalo da znate otkri...
Trikovi protiv znojenja
Uz nekoliko korisnih savjeta vrlo lako možete ukloniti neprijatan miris znoja nakon napornog radnog dana.
Poslije tuširanja dobro obrišite tijelo peškirom, a naročito obratite pažnju na prepone i pazuh
TIJELO
– Prilikom tuširanja koristite antibakterijski sapun. On će smanjiti količinu bakterija na koži i spriječiti nastajanje neugodnih mirisa.
– Poslije tuširanja tijelo obrišite kvalitetnim peškirom koji dobro upija, tako da vam nijedan dio tijela ne ostane vlažan. Naročito obratite pažnju na prepone i pregibe. Bakterije koje izazivaju neugodne mirise teže se množe na suhoj koži.
– Mijenjajte odjeću što češće. Čista odjeća od prirodnih materijala doprinosi smanjenju neugodnih mirisa.
– Ne pretjerujte s ljutim papričicama i začinjenom hranom, to podstiče znojenje. Aroma crvenog ili bijelog luka može se zadržati u znoju čak dva dana, a i crveno meso pojačava neugodan miris tijela.
PAZUH
– Najvažnije je da redovno uklanjate dlačice ispod pazuha jer se na njima zadržavaju bakterije.
– Poslije svakog tuširanja ispod pazuha nanesite dezodorans, a najbolji su oni bez aluminija jer ne začepljuju pore i ne remete rad žlijezda.
– Kad osjetite da vam je pazuh mokar, a niste u prilici da se istuširate, obrišite se antibakterijskom vlažnom maramicom. Kad se pazuh osuši, ponovo stavite dezodorans.
– Stres takođe pojačava znojenje. Ako se prekomjerno znojite, isprobajte recept koji posebno djeluje na području ispod pazuha: legnite i opustite se. Kada ležite na leđima, znojenje će se smanjiti ili potpuno prestati.
NOGE
– Prije nego što se obujete, operite noge i temeljno ih obrišite, pogotovo područje između prstiju. Stopala pospite dječijim puderom u prahu ili onim za stopala.
– Nemojte nositi isti par cipela dva dana zaredom. Obuću provjetravajte i ne obuvajte je dok se potpuno ne osuši.
– Nikada ne obuvajte cipele na bosu nogu. Noge se tada još više znoje, obuća je stalno vlažna i postaje leglo bakterija.
– Svakog dana priredite stopalima polusatnu kupku od hladnog i jakog crnog čaja. Ovaj čaj, naime, sadrži tanin, biljni polifenol koji zatvara pore znojnih žlijezda i ubija bakterije koje izazivaju neugodan miris. Poslije sedam dana znojenje će biti slabije. Tretman ponovite nakon mjesec dana.
– Oblozi od crnog čaja pomoći će vam i ako patite od pojačanog znojenja dlanova.
