Strije u trudnoći – sve što svaka buduća mama treba znati

by | 21 Oktobra, 2022

Dvije najveće brige budućih majki u vezi s njihovim fizičkim izgledom jesu višak kilograma i strije. Prvi problem rješava se adekvatnom ishranom, a drugi primjenom adekvatnih kozmetičkih preparata

U toku trudnoće cjelokupni organizam žene, pa i njena koža, prolazi kroz različite procese i promjene. One nastaju pod uticajem hormona i istezanja kože koja prekriva sada znatno uvećano tijelo trudnice.

Prema statistikama, čak 96 posto trudnica zabrinuto je kako će njihova koža izgledati u toku i nakon trudnoće, od čega se najviše pažnje pridaje strijama koje se javljaju u od 60 do 80 posto slučajeva. Za razliku od ostalih promjena koje se pojavljuju na koži trudnice, strije su, nažalost, jedina promjena koja neće nestati nakon porođaja.

Kako nastaju strije?

Strije se na koži pojavljuju u obliku linija i predstavljaju neku vrstu ožiljaka. U zavisnosti od vaše boje kože one mogu biti ružičaste, crvenkasto crne, ljubičaste, tamnosmeđe, bijeličaste… Do njih dolazi tako što se srednji sloj kože naglo rastegne, elastičnost kože se smanji, a elastična vlakna pucaju.

Gdje se pojavljuju?

Tipična mjesta za strije u trudnoći su zapravo ona na kojima se koža najviše mijenja i rasteže zbog promjena (dobijanja na težini) koje vaše tijelo prolazi. Kod pojedinih žena svi ovi dijelovi budu zahvaćeni, dok kod nekih to ne bude slučaj. Strije u trudnoći su najčešće u predjelu stomaka, butina, bedara, zadnjice, grudi, ali i ruku, to jest nadlaktica. Uobičajeno je da se strije pojavljuju na mjestima na tijelu gde je nagomilana veća količina masnog tkiva.

Većina trudnica ima dilemu da li njega ima bilo kakav uticaj na sprečavanje pojave strija. Često ste u prilici da čujete kako vaša prijateljica nije dobila nijednu striju ne zato što se njegovala, već zbog toga što ih nisu imale ni njena baka ni majka.

Pročitajte i… Napravite mirisni piling od kafe za svilenkastu kožu!

Genetski faktor koji se vezuje za naslijeđivanje tipa kože i elastičnost jeste bitan i određuje do koje mjere ona može da se istegne u trudnoći, a da pri tom ne puknu kolagena vlakna. Međutim, klinički je dokazano da adekvatna njega u trudnoći smanjuje mogućnost nastanka strija i do 40 posto, bez obzira na genetske predispozicije žene. Ova ispitivanja su vršena preparatom koji sadrži shea buter, maslinovo ulje, kolagen i vitamin E.

Koje preparate koristiti?

Kreme protiv strija koje sadrže prirodne supstance, kao što su ši buter, kakao puter, pčelinji vosak, maslinovo ulje, bademovo ulje u kombinaciji s etarskim uljima (mandarina, lavanda), najbolji su izbor kada je u pitanju prevencija nastanka strija.

U slučaju izrazito suhe kože poželjna je i upotreba ulja protiv strija izrađenog na bazi maslinovog, bademovog i ulja od sjemenki grožđa. To mora biti aromaterapijsko ulje u kome su rastvorena odgovarajuća etarska ulja (mandarina, lavanda, geranijum).

Ovako formulisane kreme i ulja omogućavaju prodiranje u doboke slojeve kože – kolagena, elastina, vitamina E, alantoina i uree. Dakle, samo prirodne kreme mogu proći u dublje slojeve, odnosno omogućiti da koža bude nahranjena, čime joj je povećana otpornost i elastičnost i tako spriječeno pucanje i nastanak strija.

Napravite sami melem za strije

Sastojci prirodnog melema za strije od shea maslaca

1/4 šoljice shea maslaca

1/4 šoljice kokosovog ulja

3 kašike ulja kajsije

1 kašičica cvijeta nevena, opciono

1/4 čajna kašičica sušenog korijena đumbira

Kako napraviti domaći melem za strije?

Ako koristite nanu i sušeni đumbir, dodajte ulje kajsije ili bademovo ulje i stavite u posudu preko male posude sa vodom.

Sačekajte da se ugrije i  držite 30 minuta na srednje niskoj temperaturi, kako bi se izdvojila sva svojstva ljekovitog bilja.

Zatim procijedite kako biste uklonili sva bilja. Vratite ulje u posudu i dodajte shea maslac i kokosovo ulje. Zagrije dok se ne rastopi i dobro miješajte. Kada dobijete melem, sklonite sa šporeta i sipajte u staklene posude. Ako želite, dodajte bilo koje esencijalno ulje po vašem izboru.

 

ljepotaizdravlje.ba

gpointstudio / iStock / Getty Images Plus

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.