Seks barem jednom sedmično je dobar za…

Koliko često imate seks? Evo zašto bi bilo dobro da je to barem jednom sedmično!

Nije da vam treba neki poseban razlog da biste uživali u seksu sa voljenom osobom. Ali, sada imate i dodatni razlog – uživanje u seksu najmanje jednom sedmično snižava rizik od rane smrti, pokazala su istraživanja.

Naučnici su utvrdili da redovni seksualni odnosi snižavaju rizik umiranja od kancera, srčanih i drugih bolesti.

Kažu da se “akcija” u krevetu računa kao trening umjerenog intenziteta i da ima i slične efekte na zdravlje.

Naučnici su ispitali nešto više od 15.000 odraslih ljudi prosječne starosti 39 godina o njihovom seksualnom životu i pratili su ih narednih 11 godina.

Oko 72 odsto njih je seksualnu aktivnost imalo najmanje jednom mjesečno, a oko 36 odsto najmanje jednom sedmično.

Tokom trajanja studije, 228 učesnika je umrlo, uključujući njih 29 od kardiovaskularnih bolesti i 62 od kancera.

Što su češće učesnici studije imali seks, to je manji bio rizik od rane smrti, saopštili su naučnici sa Univerziteta u Vašingtonu.

Oni koji su imali seks najmanje jednom sedmično imali su 49 odsto manji rizik smrti od bilo kog uzroka, u odnosu na one koji odnose imaju jednom godišnje ili manje. Takođe, njihov rizik umiranja od kardiovaskularnih bolesti je 21 odsto manji, rizik umiranja od kancera je manji za 69 odsto, a od bilo kog drugog uzroka 48 odsto manji.

Tokom seksa se oslobađaju supstance koje čini da se dobro osjećate, poboljšavaju mentalno zdravlje i podstiču aktivaciju ćelija koje brane organizam od svih “napadača”.

Izvor: mondo.rs Foto: Guliver/Getty Images